↓ Zobrazit tipy na vánoční dárky

Doplňky stravy pro spánek

Spánek je okamžik, kdy tělo odpočívá a získává novou sílu. Když je ale nekvalitní nebo ho není dostatek, je organismus unavený, mozek se špatně soustředí, zapomíná a člověk je nervozní. Udržte si svěží mysl, vyzkoušejte bylinky a přírodní produkty na spaní.

V této kategorii doporučujeme


Načítám
  • GS Koenzym Q10 s biotinem 60mg 30+30 kapslí ZDARMA Doplněk stravy

    GS Koenzym Q10 s biotinem 60mg 30+30 kapslí ZDARMA

    Akce

    Doplněk stravy, který organismu dodá optimální dávku koenzymu Q10 a biotin, který přispívá k normální činnosti nervové soustavy.

    Skladem

    299 Kč 219 Kč -27 %

    219
  • CLINICAL Melatonin Forte 5 mg 100 tablet Doplněk stravy

    CLINICAL Melatonin Forte 5 mg 100 tablet

    Dárek

    Melatonin přispívá k zlepšení kvality spánku a napomáhá usínání.

    Skladem více než 5 kusů

    319 Kč 276 Kč -13 %

    276
  • SANOFI Magne B6 Balance 20 sáčků Doplněk stravy

    Doplněk stravy s hořčíkem a vitaminy B6 a B9. Hořčík a vitamin B6 k normální činnosti nervové soustavy.

    Skladem

    142 Kč

    142
  • BRAINWAY L-Tryptofan 50 + 10 kapslí Doplněk stravy

    Doplněk stravy obsahující látku L-Tryptofan, což je esenciální aminokyselina.

    Skladem

    299 Kč

    299
  • BARNY´S Hypnox DuoMAX 40 tablet Doplněk stravy

    BARNY´S Hypnox DuoMAX 40 tablet

    Akce

    Unikátní směs je obohacená o vitamin B6 pro správnou činnost nervové soustavy, příspívá tak k celkové relaxaci organizmu v průběhu noci.

    Skladem více než 5 kusů

    226 Kč 119 Kč -47 %

    119
  • CLINICAL Melatonin 1mg 100 tablet Doplněk stravy

    CLINICAL Melatonin 1mg 100 tablet

    1+1 ZDARMA

    Dárek

    Melatonin přispívá k zlepšení kvality spánku, napomáhá usínání. Jeho hlavní funkcí je kontrola biorytmu spánku a bdělosti.

    Skladem více než 5 kusů

    399 Kč 365 Kč -9 %

    365
  • PHARMA ACTIV Melatonin 1 mg 100 tablet Doplněk stravy

    PHARMA ACTIV Melatonin 1 mg 100 tablet

    1+1 ZDARMA

    Dárek

    Melatonin přispívá ke zlepšení kvality spánku a podporuje usínání. 

    Skladem více než 5 kusů

    399 Kč 369 Kč -8 %

    369
  • BARNY´S HypnoX STOPstres 20 kapslí Doplněk stravy

    BARNY´S HypnoX STOPstres 20 kapslí

    Akce

    Doplněk stravy vhodný při stavech úzkosti, strachu a vnitřního neklidu. 

    Skladem už jen 3 - 5 kusů

    263 Kč 139 Kč -47 %

    139
  • MEDPHARMA Guarana 800 mg 107 tablet Doplněk stravy

    MEDPHARMA Guarana 800 mg 107 tablet

    Akce nad 299 Kč = dárek

    Dárek

    Působí na pamět a koncentraci. Guarana přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání.

    Skladem více než 5 kusů

    199 Kč 139 Kč -30 %

    139
  • GENERICA B-komplex kapky 30 ml Doplněk stravy

    Aby organismus Vašich dětí šlapal jako hodinky, doplňte jim do těla vitamíny skupiny B ve formě kapek, určených pro děti již od 3 let.

    Skladem

    139 Kč

    139
  • SWISS NATUREVIA Sleepnox forte 30 kapslí Doplněk stravy

    Nenávyková, extra silná směs extraktů ze čtyř bylin, podporujících spánek a zklidnění při stresu, podrážděnosti, duševním napětí a úzkosti.

    Skladem

    184 Kč

    184
  • PHARMA ACTIV Melatonin Mučenka Meduňka + B6 100 tablet Doplněk stravy

    PHARMA ACTIV Melatonin  Mučenka Meduňka + B6 100 tablet

    Akce 1+1 ZDARMA

    Dárek

    Melatonin přispívá k zlepšení kvality spánku, napomáhá usínání. Jeho hlavní funkcí je kontrola biorytmu spánku a bdělosti.

    Skladem více než 5 kusů

    499 Kč 419 Kč -16 %

    419
  • SILVITA Bylinný sirup na spaní 500 ml Doplněk stravy

    Kozlík lékařský a Meduňka lékařská napomáhají udržovat spánek.

    Skladem

    136 Kč

    136
  • GENERICA Thiamin 60 tablet Doplněk stravy

    Myslete na své zdraví. Podpořte srdce i mozek s doplňkem stravy jenž obsahuje vitamín B1.

    Skladem

    99 Kč

    99
  • SIMPLY YOU De-press 60 tobolek Doplněk stravy

    De-press je nenávykový přípravek, vyvinutý pro udržení dobré nálady, duševní a fyzické pohody, snížení únavy a vyčerpání a vyrovnání se stresem.

    Skladem

    299 Kč

    299
  • PHARMA ACTIV Melatonin Komplex 30 tablet Doplněk stravy

    Melatonin přispívá k zlepšení kvality spánku, napomáhá usínání. Jeho hlavní funkcí je kontrola biorytmu spánku a bdělosti.

    Skladem více než 5 kusů

    114 Kč

    114
  • DR. POPOV Maca kořen 60 kapslí Doplněk stravy

    Tradiční bylinný produkt. Udržuje fyzické a duševní síly. Plodnost a sexuální aktivita. Při menopauze.

    Skladem

    279 Kč 259 Kč -7 %

    259
  • BIOMEDICA Ascoffin 10 x 4 g Doplněk stravy

    Nepijte nezdravé energetické nápoje. Ascoffin je přírodní drink na povzbuzení a zvýšení pozornosti. Nově se stévií a příchutí citrónu.

    Skladem

    119 Kč

    119
  • TEREZIA Spánek & relax 60 kapslí Doplněk stravy

    TEREZIA Spánek & relax 60 kapslí

    nad 399 Kč = DÁREK

    Čistě přírodní přípravek kombinující účinky pečlivě vybraných bylin meduňky, mučenky a levandule, které podporují zdravé usínání a klidný spánek 

    Skladem více než 5 kusů

    259 Kč 229 Kč -12 %

    229
  • Pediakid pro snadné usínaní 125ml Doplněk stravy

    Sirup s příchutí třešní má příznivý vliv na spánek.

    Skladem

    219 Kč

    219
  • BARNY´S HypnoX Forte limitovaná edice 48 tablet Doplněk stravy

    Silná kombinace bylin, která napomáhá při usínáním a působí na kvalitu spánku.

    Skladem

    209 Kč

    209
  • NATURVITA Kofex přírodní kofein + guarana 80 tablet Doplněk stravy

    NATURVITA Kofex přírodní kofein + guarana 80 tablet

    Akce

    Tablety s kofeinem a guaranou příznivě stimuluje centrální nervový systém, tím oddaluje únavu a zlepšuje koncentraci.

    Skladem

    89 Kč 75 Kč -16 %

    75
  • GS Anxiolan 30 tablet Doplněk stravy

    GS Anxiolan je doplněk stravy, který nabízí účinnou pomoc při neklidu, úzkosti a napětí. Není návykový a je šetrný k organismu.

    Skladem

    128 Kč 119 Kč -7 %

    119
  • REVITAL L-Tryptofan Forte 30 kapslí Doplněk stravy

    Revital L-Tryptofan Forte pečuje o duševní pohodu, klid a kvalitní spánek.

    Skladem

    205 Kč

    205

Doplňky stravy pro spánek - detailní popis

Nemůžete usnout, budíte se nebo jste ráno jak rozlámaní? To vše může způsobovat celá řada příčin. Pročtěte si naše rady na kvalitní spánek a zjistěte co děláte špatně.

Zlaté rady na kvalitní spánek

  • Časový harmonogram
    Pro tělo je důležité odpočívat v pravidelných rytmech. Ideální je chodit spát a vstávat v pravidelnou dobu. Nastavte si budík Sencor SWS 21, který u nás zakoupíte a jenž Vás upozorní na to, že je čas jít do peřin.
  • Teplota a vzduch v místnosti
    Než jdete spát vyvětrejte. Dostatek kyslíku napomáhá mozku v regeneraci. Poté si nastavte pokojovou teplotu na 17–18 °C. Spánku prospívá snížení teploty o 3 °C. Teplotu v místnosti a vlhkost vzduchu lze změřit s meteostanicí Sencor SWS 240 W.
  • Stravování a pitný režim
    Před spaním bychom neměli konzumovat žádná tučná jídla, potraviny se zvýšeným obsahem cukru nebo kofeinu . Máte-li ale rádi kafíčko i večer, mějte po ruce Gusto Café bez kofeinu. Pitný režim obohaťte o bylinky na spaní, které můžete na Lékárna.cz zakoupit v podobě čajů, sirupů a extraktů. Víte jak báječně chutná HERBEX Večerní čaj Dobrý spánek? Spolehněte se na doplňky stravy obsahující bylinné extrakty, jedním z nich je i Walmark Benosen.
  • Relaxace a pohodlí
    Než usnete je důležité relaxovat. Dejte si před spaním aromatickou koupel, v posteli si čtěte, myslete na příjemné věci. Smyslem je, zbavit se stresu a vyhnout se nočním můrám. Můžete se pokusit tělu dodat patřičné minerály. Užívejte VitaHarmony Hořčík, který působí na psychickou činnost organismu. Zkuste si vzít do postele jeden za našich nahřívacích polštářků, plněných špetkou sušené levandule, která po zahřátí vytvoří decentně jemnou a velmi příjemnou vůni. Pro pohodlný spánek vyzkoušejte Magniflex polštář s paměťovou pěnou.

Jste-li ale opačný případ a vydatný spánek si teď dovolit opravdu nemůžete, Lékárna.cz nabízí i řadu stimulantů, které mohou pomoci při Vaší bdělosti. Mezi oblíbené patří Speed 8, Pfanner Energia drink, energetický nápoj s kofeinem a taurinem nebo se spoléhejte na doplňky stravy v podobě vitamínu C, který při pravidelném užívání v minimálním množství 12 mg přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání.

OK
Zpracovávám
Zeptejte se lékárníka