Doplňky stravy pro spánek

Spánek je okamžik, kdy tělo odpočívá a získává novou sílu. Když je ale nekvalitní nebo ho není dostatek, je organismus unavený, mozek se špatně soustředí, zapomíná a člověk je nervozní. Udržte si svěží mysl, vyzkoušejte bylinky a přírodní produkty na spaní.

V této kategorii doporučujeme


Načítám
  • PHARMA ACTIV Melatonin Forte 5mg 100 tablet Doplněk stravy

    PHARMA ACTIV Melatonin Forte 5mg 100 tablet

    Akce

    Skladem více než 5 kusů

    Melatonin Forte přispívá ke zlepšení kvality spánku a podporuje usínání.

    429 Kč 279 Kč -35 %

    279
  • GS Koenzym Q10 s biotinem 60mg 30+30 kapslí ZDARMA Doplněk stravy

    GS Koenzym Q10 s biotinem 60mg 30+30 kapslí ZDARMA

    Akce Doprava zdarma

    Skladem

    Doplněk stravy, který organismu dodá optimální dávku koenzymu Q10 a biotin, který přispívá k normální činnosti nervové soustavy.

    299 Kč 189 Kč -37 %

    189
  • SANOFI Magne B6 Balance 20 sáčků Doplněk stravy

    SANOFI Magne B6 Balance 20 sáčků

    Akce

    Skladem více než 5 kusů

    Doplněk stravy s hořčíkem a vitaminy B6 a B9. Hořčík a vitamin B6 k normální činnosti nervové soustavy.

    149 Kč 113 Kč -24 %

    113
  • SWISS NATUREVIA Sleepnox forte 30 kapslí Doplněk stravy

    Skladem

    Nenávyková, extra silná směs extraktů ze čtyř bylin, podporujících spánek a zklidnění při stresu, podrážděnosti, duševním napětí a úzkosti.

    173 Kč 159 Kč -8 %

    159
  • PHARMA ACTIV Melatonin 700 g Mučenka Meduňka + B6 100 tablet Doplněk stravy

    Skladem

    Melatonin přispívá k zlepšení kvality spánku, napomáhá usínání. Jeho hlavní funkcí je kontrola biorytmu spánku a bdělosti

    285 Kč

    285
  • DE-PRESS 60 tobolek

    Skladem

    Stop špatné náladě! Nejsilnější kombinace L-tryptofanu a unikátního PozitivIN komplexu s extrakty bylin v jedné tobolce. Nenávykové složení.

    289 Kč

    289
  • GENERICA B-komplex kapky 30 ml Doplněk stravy

    Skladem

    Aby organismus Vašich dětí šlapal jako hodinky, doplňte jim do těla vitamíny skupiny B ve formě kapek, určených pro děti již od 3 let.

    116 Kč

    116
  • BRAINWAY L-Tryptofan 50 + 10 kapslí Doplněk stravy

    Skladem

    Doplněk stravy obsahující látku L-Tryptofan.

    301 Kč 259 Kč -14 %

    259
  • Pediakid pro snadné usínaní 125ml Doplněk stravy

    Pediakid pro snadné usínaní 125ml

    Akce

    Skladem

    Sirup s příchutí třešní má příznivý vliv na spánek.

    221 Kč 186 Kč -16 %

    186
  • GS Koenzym Q10 30 mg 30 + 30 kapslí ZDARMA Doplněk stravy

    GS Koenzym Q10 30 mg 30 + 30 kapslí ZDARMA

    Akce Doprava zdarma

    Skladem

    Přípravek dodá organismu optimální dávku koenzymu Q10 a biotin, který přispívá k normálnímu energetickému metabolismu a činnosti nervové soustavy.

    188 Kč 139 Kč -26 %

    139
  • MEDPHARMA Guarana 800 mg 107 tablet Doplněk stravy

    MEDPHARMA Guarana 800 mg 107 tablet

    Akce nad 299 Kč = dárek

    Dárek

    Skladem

    MedPharma Guarana 800 mg působí na pamět a koncentraci.

    199 Kč 139 Kč -30 %

    139
  • NATURVITA Tryptosen 60 kapslí Doplněk stravy

    Skladem

    Kozlík lékařský zklidňuje při stresu, přispívá k usínání a udržování dobrého spánku.

    174 Kč

    174
  • GENERICA Pyridoxin 60 tablet Doplněk stravy

    Skladem

    Nervový systém a imunita jdou ruku v ruce. Pro jejich správné fungování Vám pomůže doplnit potřebné vitamíny tento doplněk stravy.

    84 Kč

    84
  • PSSST! Forte ústní sprej proti chrápání 25 ml

    Skladem více než 5 kusů

    Budí Vás často chrápání partnera? Nemůžete spát? Pssst! ústní sprej proti chrápání je přírodní přípravek proti chrápání.

    349 Kč

    349
  • Caffit 20 tbl. - proti únavě Doplněk stravy

    Skladem

    Caffit jsou tablety, které mimo kofeinu obsahují extrakt z eleuterococcu, vitaminy řady B, vitamin C, E, A, hořčík a zinek. Díky přídavku smetany a jednoduchých cukrů nedráždí žaludek.

    80 Kč 72 Kč -10 %

    72
  • PHARMA ACTIV Melatonin 5 mg Sníček 100 tablet Doplněk stravy

    Skladem

    Melatonin 5 mg Sníček přispívá ke zlepšení kvality spánku a podporuje usínání. Původní velké tablety s půlící rýhou jsou lépe dělitelné.

    329 Kč

    329
  • GENERICA Thiamin 60 tablet Doplněk stravy

    Skladem

    Myslete na své zdraví. Podpořte srdce i mozek s doplňkem stravy jenž obsahuje vitamín B1.

    94 Kč

    94
  • NATURVITA Kofex přírodní kofein + guarana 80 tablet Doplněk stravy

    NATURVITA Kofex přírodní kofein + guarana 80 tablet

    Akce

    Skladem

    Tablety s kofeinem a guaranou.

    89 Kč 75 Kč -16 %

    75
  • PARGAVIT Pivovarské kvasnice 250 tablet Doplněk stravy

    Skladem

    Vitamíny a další látky v kvasnicích podporují organismus v mnoha směrech - mají vliv na pleť, nehty a vlasy, na trávení, imunitu a celkovou vitalitu.

    99 Kč 89 Kč -10 %

    89
  • FINCLUB Ferrofortis B 250 ml Doplněk stravy

    Skladem

    Železo v „tekuté“ formě. Ferrofortis B má lahodnou chuť a sirupovou formu, která umožňuje snadné dávkování.

    495 Kč

    495
  • BARNY´S HypnoX STOPstres 20 kapslí Doplněk stravy

    Skladem už jen 3 - 5 kusů

    Doplněk stravy vhodný při stavech úzkosti, strachu a vnitřního neklidu. 

    263 Kč 239 Kč -9 %

    239
  • PHARMA ACTIV Melatonin 100 tablet Doplněk stravy

    Skladem

    Melatonin přispívá ke zlepšení kvality spánku a podporuje usínání. 

    255 Kč

    255
  • NATURVITA Antistres 60 kapslí Doplněk stravy

    Skladem

    Antistres je doplněk stravy s obsahem výtažků z kozlíku lékařského, vitánie snodárné a rozchodnice růžové.

    142 Kč

    142
  • TOPVET Kozlík lékařský 100 ml Doplněk stravy

    Skladem

    Kozlík lékařský: stres, nervozita a poruchy spánku mohou být vyvolávající činitelé vážných onemocnění. Přispívá ke klidnému a spokojenému spánku.

    134 Kč

    134

Doplňky stravy pro spánek - detailní popis

Nemůžete usnout, budíte se nebo jste ráno jak rozlámaní? To vše může způsobovat celá řada příčin. Pročtěte si naše rady na kvalitní spánek a zjistěte co děláte špatně.

Zlaté rady na kvalitní spánek

  • Časový harmonogram
    Pro tělo je důležité odpočívat v pravidelných rytmech. Ideální je chodit spát a vstávat v pravidelnou dobu. Nastavte si budík Sencor SWS 21, který u nás zakoupíte a jenž Vás upozorní na to, že je čas jít do peřin.
  • Teplota a vzduch v místnosti
    Než jdete spát vyvětrejte. Dostatek kyslíku napomáhá mozku v regeneraci. Poté si nastavte pokojovou teplotu na 17–18 °C. Spánku prospívá snížení teploty o 3 °C. Teplotu v místnosti a vlhkost vzduchu lze změřit s meteostanicí Sencor SWS 240 W.
  • Stravování a pitný režim
    Před spaním bychom neměli konzumovat žádná tučná jídla, potraviny se zvýšeným obsahem cukru nebo kofeinu . Máte-li ale rádi kafíčko i večer, mějte po ruce Gusto Café bez kofeinu. Pitný režim obohaťte o bylinky na spaní, které můžete na Lékárna.cz zakoupit v podobě čajů, sirupů a extraktů. Víte jak báječně chutná HERBEX Večerní čaj Dobrý spánek? Spolehněte se na doplňky stravy obsahující bylinné extrakty, jedním z nich je i Walmark Benosen.
  • Relaxace a pohodlí
    Než usnete je důležité relaxovat. Dejte si před spaním aromatickou koupel, v posteli si čtěte, myslete na příjemné věci. Smyslem je, zbavit se stresu a vyhnout se nočním můrám. Můžete se pokusit tělu dodat patřičné minerály. Užívejte VitaHarmony Hořčík, který působí na psychickou činnost organismu. Zkuste si vzít do postele jeden za našich nahřívacích polštářků, plněných špetkou sušené levandule, která po zahřátí vytvoří decentně jemnou a velmi příjemnou vůni. Pro pohodlný spánek vyzkoušejte Magniflex polštář s paměťovou pěnou.

Jste-li ale opačný případ a vydatný spánek si teď dovolit opravdu nemůžete, Lékárna.cz nabízí i řadu stimulantů, které mohou pomoci při Vaší bdělosti. Mezi oblíbené patří Speed 8, Pfanner Energia drink, energetický nápoj s kofeinem a taurinem nebo se spoléhejte na doplňky stravy v podobě vitamínu C, který při pravidelném užívání v minimálním množství 12 mg přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání.

OK
Zpracovávám