Doplňky stravy pro spánek

Spánek je okamžik, kdy tělo odpočívá a získává novou sílu. Když je ale nekvalitní nebo ho není dostatek, je organismus unavený, mozek se špatně soustředí, zapomíná a člověk je nervozní. Udržte si svěží mysl, vyzkoušejte bylinky a přírodní produkty na spaní.

Nejprodávanější v kategorii


Načítám
  • GS Koenzym Q10 s biotinem 60mg 30+30 kapslí ZDARMA Doplněk stravy

    GS Koenzym Q10 s biotinem 60mg 30+30 kapslí ZDARMA

    Akce

    Skladem

    Doplněk stravy, který organismu dodá optimální dávku koenzymu Q10 a biotin, který přispívá k normální činnosti nervové soustavy.

    299 Kč 189 Kč -37 %

    189
  • MEDPHARMA Guarana 800 mg 107 tablet Doplněk stravy

    MEDPHARMA Guarana 800 mg 107 tablet

    Sleva 20% Akce

    Skladem více než 5 kusů

    MedPharma Guarana 800 mg působí na pamět a koncentraci.

    199 Kč 126 Kč -37 %

    126
  • PHARMA ACTIV Melatonin Forte 5mg 100 tablet Doplněk stravy

    Skladem

    Melatonin Forte přispívá ke zlepšení kvality spánku a podporuje usínání.

    269 Kč

    269
  • SANOFI Magne B6 Balance 20 sáčků Doplněk stravy

    SANOFI Magne B6 Balance 20 sáčků

    Akce

    Skladem více než 5 kusů

    Doplněk stravy s hořčíkem a vitaminy B6 a B9. Hořčík a vitamin B6 k normální činnosti nervové soustavy.

    149 Kč 119 Kč -20 %

    119
  • BRAINWAY L-Tryptofan 50 + 10 kapslí Doplněk stravy

    BRAINWAY L-Tryptofan 50 + 10 kapslí

    Akce

    Skladem

    Doplněk stravy obsahující látku L-Tryptofan.

    301 Kč 239 Kč -21 %

    239
  • PHARMA ACTIV Melatonin Mučenka Meduňka + B6 100 tablet Doplněk stravy

    Skladem více než 5 kusů

    Melatonin Mučenka Meduňka B6 přispívá ke zlepšení kvality spánku a podporuje usínání.

    289 Kč

    289
  • Tryptofan B cps.60 Doplněk stravy

    Skladem

    Přírodní prostředek

    292 Kč 275 Kč -6 %

    275
  • BARNY´S Hypnox DuoMAX 40 tablet Doplněk stravy

    Skladem více než 5 kusů

    Unikátní směs je obohacená o vitamin B6 pro správnou činnost nervové soustavy, příspívá tak k celkové relaxaci organizmu v průběhu noci.

    219 Kč

    219
  • GS Anxiolan 30 tablet Doplněk stravy

    Skladem

    GS Anxiolan je doplněk stravy, který nabízí účinnou pomoc při neklidu, úzkosti a napětí.. Není návykový a je šetrný k organismu.

    128 Kč 109 Kč -15 %

    109
  • BARNY´S HypnoX forte 20 tablet Doplněk stravy

    BARNY´S HypnoX forte 20 tablet

    Akce

    Skladem více než 5 kusů

    Silná kombinace bylin, která napomáhá při usínáním a působí na kvalitu spánku.

    165 Kč 136 Kč -18 %

    136
  • SPEED8 Practic Grapefruit amp. 10 Doplněk stravy

    Skladem

    Speed8 působí na pamět a koncetraci organismu.

    479 Kč

    479
  • NATURVITA Antistres 60 kapslí Doplněk stravy

    Skladem

    Antistres je doplněk stravy s obsahem výtažků z kozlíku lékařského, vitánie snodárné a rozchodnice růžové.

    142 Kč

    142
  • NUTRICIUS Melatonin 3 mg 60 tablet Doplněk stravy

    Skladem více než 5 kusů

    Melatonin, nebo také hormon tmy a spánku, přispívá ke zkrácení doby nutné k usnutí a ke zmírnění pocitu únavy v důsledku časového posunu.

    169 Kč

    169
  • FINCLUB Ferrofortis B 250 ml Doplněk stravy

    Skladem už jen 3 - 5 kusů

    Železo v „tekuté“ formě. Ferrofortis B má lahodnou chuť a sirupovou formu, která umožňuje snadné dávkování.

    455 Kč

    455
  • SWISS NATUREVIA Sleepnox forte 30 kapslí Doplněk stravy

    Skladem

    Nenávyková, extra silná směs extraktů ze čtyř bylin, podporujících spánek a zklidnění při stresu, podrážděnosti, duševním napětí a úzkosti.

    194 Kč

    194
  • GS Koenzym Q10 30 mg 30 + 30 kapslí ZDARMA Doplněk stravy

    GS Koenzym Q10 30 mg 30 + 30 kapslí ZDARMA

    Akce

    Skladem

    Přípravek dodá organismu optimální dávku koenzymu Q10 a biotin, který přispívá k normálnímu energetickému metabolismu a činnosti nervové soustavy.

    188 Kč 139 Kč -26 %

    139
  • NATURIX L-theanin 30 tablet Doplněk stravy

    Skladem

    L-theanin je přírodní potravinový doplněk, jemuž jsou tradičně připisovány pozitivní účinky.

    185 Kč 174 Kč -6 %

    174
  • MedPharma Meduňka+chmel+kozlík cps.67 Doplněk stravy

    MedPharma Meduňka+chmel+kozlík cps.67

    Sleva 20% Akce

    Skladem

    Působí na cévy.

    141 Kč 109 Kč -23 %

    109
  • Caffit tbl.60 Doplněk stravy

    Skladem

    Působí na únavu. Doplněk stravy.

    162 Kč

    162
  • NEOSPAN forte SWISS 45 tobolek Doplněk stravy

    Skladem

    NEOSPAN forte SWISS obsahuje extra silnou dávku kozlíku lékařského a pomerančovník hořký pro zdravý spánek.

    239 Kč

    239
  • NATURVITA Kofex přírodní kofein + guarana 80 tablet Doplněk stravy

    NATURVITA Kofex přírodní kofein + guarana 80 tablet

    Akce

    Skladem

    Tablety s kofeinem a guaranou.

    89 Kč 75 Kč -16 %

    75
  • DR. BÖHM Mučenka pletní 425 mg 30 dražé Doplněk stravy

    DR. BÖHM Mučenka pletní 425 mg 30 dražé

    Akce

    Skladem

    Mučenku oceníte ve chvílích nervového vypětí, nespavosti a v náročných životních obdobích. Navozuje pocit pohody.

    340 Kč 279 Kč -18 %

    279
  • TOPVET Kozlík lékařský 100 ml Doplněk stravy

    Skladem

    Kozlík lékařský: stres, nervozita a poruchy spánku mohou být vyvolávající činitelé vážných onemocnění. Přispívá ke klidnému a spokojenému spánku.

    136 Kč 126 Kč -7 %

    126
  • GENERICA Thiamin 30 tablet Doplněk stravy

    Skladem

    Myslete na své zdraví. Podpořte srdce i mozek s doplňkem stravy jenž obsahuje vitamín B1.

    47 Kč

    47

Doplňky stravy pro spánek - detailní popis

Nemůžete usnout, budíte se nebo jste ráno jak rozlámaní? To vše může způsobovat celá řada příčin. Pročtěte si naše rady na kvalitní spánek a zjistěte co děláte špatně.

Zlaté rady na kvalitní spánek

  • Časový harmonogram
    Pro tělo je důležité odpočívat v pravidelných rytmech. Ideální je chodit spát a vstávat v pravidelnou dobu. Nastavte si budík Sencor SWS 21, který u nás zakoupíte a jenž Vás upozorní na to, že je čas jít do peřin.
  • Teplota a vzduch v místnosti
    Než jdete spát vyvětrejte. Dostatek kyslíku napomáhá mozku v regeneraci. Poté si nastavte pokojovou teplotu na 17–18 °C. Spánku prospívá snížení teploty o 3 °C. Teplotu v místnosti a vlhkost vzduchu lze změřit s meteostanicí Sencor SWS 240 W.
  • Stravování a pitný režim
    Před spaním bychom neměli konzumovat žádná tučná jídla, potraviny se zvýšeným obsahem cukru nebo kofeinu . Máte-li ale rádi kafíčko i večer, mějte po ruce Gusto Café bez kofeinu. Pitný režim obohaťte o bylinky na spaní, které můžete na Lékárna.cz zakoupit v podobě čajů, sirupů a extraktů. Víte jak báječně chutná HERBEX Večerní čaj Dobrý spánek? Spolehněte se na doplňky stravy obsahující bylinné extrakty, jedním z nich je i Walmark Benosen.
  • Relaxace a pohodlí
    Než usnete je důležité relaxovat. Dejte si před spaním aromatickou koupel, v posteli si čtěte, myslete na příjemné věci. Smyslem je, zbavit se stresu a vyhnout se nočním můrám. Můžete se pokusit tělu dodat patřičné minerály. Užívejte VitaHarmony Hořčík, který působí na psychickou činnost organismu. Zkuste si vzít do postele jeden za našich nahřívacích polštářků, plněných špetkou sušené levandule, která po zahřátí vytvoří decentně jemnou a velmi příjemnou vůni. Pro pohodlný spánek vyzkoušejte Magniflex polštář s paměťovou pěnou.

Jste-li ale opačný případ a vydatný spánek si teď dovolit opravdu nemůžete, Lékárna.cz nabízí i řadu stimulantů, které mohou pomoci při Vaší bdělosti. Mezi oblíbené patří Speed 8, Pfanner Energia drink, energetický nápoj s kofeinem a taurinem nebo se spoléhejte na doplňky stravy v podobě vitamínu C, který při pravidelném užívání v minimálním množství 12 mg přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání.

OK
Zpracovávám