Doplňky stravy pro spánek

Spánek je okamžik, kdy tělo odpočívá a získává novou sílu. Když je ale nekvalitní nebo ho není dostatek, je organismus unavený, mozek se špatně soustředí, zapomíná a člověk je nervozní. Udržte si svěží mysl, vyzkoušejte bylinky a přírodní produkty na spaní.

Nejprodávanější v kategorii


Načítám
  • GENERICA Thiamin 60 tablet Doplněk stravy

    Skladem > 5 ks

    Myslete na své zdraví. Podpořte srdce i mozek s doplňkem stravy jenž obsahuje vitamín B1.

    66 Kč -8% 72 Kč

    66
  • WOYKOFF Melatonin allegra 3 mg 30 pastilek Doplněk stravy

    WOYKOFF Melatonin allegra 3 mg 30 pastilek

    Akce

    Skladem

    Pastilky s pomerančovou příchutí pro příjemné usínání. Doplněk stravy pro zkrácení doby nutné pro usnutí.  

    126 Kč -15% 149 Kč

    126
  • GENERICA Pyridoxin 60 tablet Doplněk stravy

    Skladem > 5 ks

    Nervový systém a imunita jdou ruku v ruce. Pro jejich správné fungování Vám pomůže doplnit potřebné vitamíny tento doplněk stravy.

    69 Kč

    69
  • BARNY´S HypnoX STOPstres 20 kapslí Doplněk stravy

    Skladem > 5 ks

    Doplněk stravy vhodný při stavech úzkosti, strachu a vnitřního neklidu. 

    255 Kč

    255
  • NATURIX L-theanin 30 tablet Doplněk stravy

    Skladem

    L-theanin je přírodní potravinový doplněk, jemuž jsou tradičně připisovány pozitivní účinky.

    205 Kč

    205
  • ENERGY Relaxin 30 ml Doplněk stravy

    Skladem 1 - 2 ks

    Bioinformační bylinný koncentrát obsahující kombinaci magnólie a kudzu. Je nazýván produktem štěstí a vyrovnanosti. Bez kofeinu, není návykový.

    416 Kč -7% 449 Kč

    416
  • DR. POPOV Maca kořen 60 kapslí Doplněk stravy

    Skladem

    Tradiční bylinný produkt. Udržuje fyzické a duševní síly. Plodnost a sexuální aktivita. Při menopauze.

    245 Kč -12% 279 Kč

    245
  • NATURVITA Kofex přírodní kofein + guarana 80 tablet Doplněk stravy

    NATURVITA Kofex přírodní kofein + guarana 80 tablet

    Akce

    Skladem 1 - 2 ks

    Tablety s kofeinem a guaranou.

    75 Kč -16% 89 Kč

    75
  • VIRDE Melatonin 30 tablet Doplněk stravy

    VIRDE Melatonin 30 tablet

    Novinka Doprava zdarma

    Skladem > 5 ks

    Melatonin je přírodní hormon, který podporuje regulaci psychické i fyzické aktivity v koordinaci s denním biorytmem organismu.

    239 Kč

    239
  • BARNY´S HypnoX forte 20 tablet Doplněk stravy

    Skladem > 5 ks

    Silná kombinace bylin, která napomáhá při usínáním a působí na kvalitu spánku.

    142 Kč -14% 165 Kč

    142
  • Tryptofan B cps.60 Doplněk stravy

    Skladem

    Přírodní prostředek

    259 Kč -11% 292 Kč

    259
  • GENERICA B-komplex kapky 30 ml Doplněk stravy

    Skladem > 5 ks

    Aby organismus Vašich dětí šlapal jako hodinky, doplňte jim do těla vitamíny skupiny B ve formě kapek, určených pro děti již od 3 let.

    112 Kč -5% 118 Kč

    112
  • BARNYS Hypnox DuoMAX 40 tablet Doplněk stravy

    Skladem > 5 ks

    Unikátní směs je obohacená o vitamin B6 pro správnou činnost nervové soustavy, příspívá tak k celkové relaxaci organizmu v průběhu noci.

    225 Kč

    225
  • SWISS NATUREVIA Sleepnox forte 30 kapslí Doplněk stravy

    Skladem

    Nenávyková, extra silná směs extraktů ze čtyř bylin, podporujících spánek a zklidnění při stresu, podrážděnosti, duševním napětí a úzkosti.

    152 Kč -12% 173 Kč

    152
  • WOYKOFF Allegra strong 30 tablet Doplněk stravy

    Skladem 1 - 2 ks

    Extra silné tablety dobré nálady s dvojitou formou účinku. Obsahuje l-tryptofan a extrakt z Třezalky tečkované.

    439 Kč

    439
  • LEROS Třezalka 20x1.5g n.s. Doplněk stravy

    LEROS Třezalka 20x1.5g n.s.

    Akce

    Skladem

    Čaj z třezalky přispívá k duševní rovnováze a relaxaci. Podporuje zdravý spánek. Příznivě působí u žen v přechodu.

    36 Kč -16% 43 Kč

    36
  • GS Dormian Rapid 40+20 kapslí dárek 2018 Doplněk stravy

    GS Dormian Rapid 40+20 kapslí dárek 2018

    Akce

    Skladem > 5 ks

    Někdy se může stát, že spánek není radost, ale starost. V takových chvílích volte GS Dormian Rapid. I jako dárek pro vaše blízké.

    199 Kč -30% 283 Kč

    199
  • GS Dormian Rapid 40 kapslí Doplněk stravy

    GS Dormian Rapid 40 kapslí

    Akce

    Skladem > 5 ks

    GS Dormian Rapid jako doplněk stravy obsahuje maximální možné množství účinných látek kozlíku lékařského a vysoké dávky extraktů meduňky, chmele a mučenky.

    159 Kč -39% 259 Kč

    159
  • DR.POPOV Kapky bylinné Třezalka tečkovaná 50 ml Doplněk stravy

    Skladem

    Třezalka tečkovaná přispívá k emoční rovnováze, pozitivní náladě a zdravému spánku. Udržuje také normální trávení a správnou funkci žlučníku a jater.

    64 Kč -7% 69 Kč

    64
  • VIRDE Spánekfit 60 tablet Doplněk stravy

    VIRDE Spánekfit 60 tablet

    Doprava zdarma

    Skladem

    Pro klidný spánek a duševní pohodu - doplňek stravy obsahuje byliny pro lepší usínání a udržování psychické pohody.

    122 Kč -11% 137 Kč

    122
  • EVEREST-AYURVEDA ASHWAGANDHA Odpočinek & spánek 100 g sypaného… Doplněk stravy

    Skladem > 5 ks

    Sypaný himálajský ájurvedský čaj na odpočinek a spánek. Jedná se pouze o doplněk stravy. Není určen pro děti a těhotné ženy. 

    106 Kč

    106
  • Grešík kapky Ženšen 50 ml Doplněk stravy

    Skladem

    Potravní doplněk v kapkách. Ženšen působí na tělesné i duševní funkce.

    104 Kč -11% 117 Kč

    104
  • SPEED 8 Cherry 10 ampulek Doplněk stravy

    Skladem 1 - 2 ks

    SPEED8 ® – tekutý doplněk stravy s glycinem, taurinem, acetyl-L-karnitinem, DMAE a rostlinnými extrakty; s vysokým obsahem kofeinu (825 mg/100 ml), s cukrem a sladidly. Příchuť cherry.

    459 Kč -9% 503 Kč

    459
  • PURUS MEDA AMINOprogress 120 kapslí Doplněk stravy

    Skladem > 5 ks

    Aminokyselinová výživa - doplněk stravy.

    349 Kč -8% 378 Kč

    349

Doplňky stravy pro spánek - detailní popis

Nemůžete usnout, budíte se nebo jste ráno jak rozlámaní? To vše může způsobovat celá řada příčin. Pročtěte si naše rady na kvalitní spánek a zjistěte co děláte špatně.

Zlaté rady na kvalitní spánek

  • Časový harmonogram
    Pro tělo je důležité odpočívat v pravidelných rytmech. Ideální je chodit spát a vstávat v pravidelnou dobu. Nastavte si budík Sencor SWS 21, který u nás zakoupíte a jenž Vás upozorní na to, že je čas jít do peřin.
  • Teplota a vzduch v místnosti
    Než jdete spát vyvětrejte. Dostatek kyslíku napomáhá mozku v regeneraci. Poté si nastavte pokojovou teplotu na 17–18 °C. Spánku prospívá snížení teploty o 3 °C. Teplotu v místnosti a vlhkost vzduchu lze změřit s meteostanicí Sencor SWS 240 W.
  • Stravování a pitný režim
    Před spaním bychom neměli konzumovat žádná tučná jídla, potraviny se zvýšeným obsahem cukru nebo kofeinu . Máte-li ale rádi kafíčko i večer, mějte po ruce Gusto Café bez kofeinu. Pitný režim obohaťte o bylinky na spaní, které můžete na Lékárna.cz zakoupit v podobě čajů, sirupů a extraktů. Víte jak báječně chutná HERBEX Večerní čaj Dobrý spánek? Spolehněte se na doplňky stravy obsahující bylinné extrakty, jedním z nich je i Walmark Benosen.
  • Relaxace a pohodlí
    Než usnete je důležité relaxovat. Dejte si před spaním aromatickou koupel, v posteli si čtěte, myslete na příjemné věci. Smyslem je, zbavit se stresu a vyhnout se nočním můrám. Můžete se pokusit tělu dodat patřičné minerály. Užívejte VitaHarmony Hořčík, který působí na psychickou činnost organismu. Zkuste si vzít do postele jeden za našich nahřívacích polštářků, plněných špetkou sušené levandule, která po zahřátí vytvoří decentně jemnou a velmi příjemnou vůni. Pro pohodlný spánek vyzkoušejte Magniflex polštář s paměťovou pěnou.

Jste-li ale opačný případ a vydatný spánek si teď dovolit opravdu nemůžete, Lékárna.cz nabízí i řadu stimulantů, které mohou pomoci při Vaší bdělosti. Mezi oblíbené patří Speed 8, Pfanner Energia drink, energetický nápoj s kofeinem a taurinem nebo se spoléhejte na doplňky stravy v podobě vitamínu C, který při pravidelném užívání v minimálním množství 12 mg přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání.

OK
Zpracovávám