Doplňky stravy pro spánek

Spánek je okamžik, kdy tělo odpočívá a získává novou sílu. Když je ale nekvalitní nebo ho není dostatek, je organismus unavený, mozek se špatně soustředí, zapomíná a člověk je nervozní. Udržte si svěží mysl, vyzkoušejte bylinky a přírodní produkty na spaní.

V této kategorii doporučujeme

CLINICAL Melatonin Forte 5 mg 100 tablet

Doplněk stravy

Melatonin přispívá k zlepšení kvality spánku a napomáhá usínání.

Skladem více než 5 kusů

479 Kč 219 Kč -54 %

219

SANOFI Magne B6 Balance 20 sáčků

Doplněk stravy

SANOFI Magne B6 Balance 20 sáčků

Akce

Doplněk stravy s hořčíkem a vitaminy B6 a B9. Hořčík a vitamin B6 k…

Skladem více než 5 kusů

179 Kč 136 Kč -24 %

136

GS Koenzym Q10 s biotinem 60mg 30+30 kapslí ZDARMA

Doplněk stravy

GS Koenzym Q10 s biotinem 60mg 30+30 kapslí ZDARMA

Akce

Doplněk stravy, který organismu dodá optimální dávku koenzymu Q10 a…

Skladem

299 Kč 249 Kč -17 %

249

CLINICAL Melatonin Mučenka Meduňka B6 100 tablet

Doplněk stravy

CLINICAL Melatonin Mučenka Meduňka B6 100 tablet

Akce

Melatonin přispívá k zlepšení kvality spánku, napomáhá usínání.

Skladem

293 Kč 215 Kč -27 %

215

BARNY´S HypnoX STOPstres 20 kapslí

Doplněk stravy

Doplněk stravy s proteinovým hydrolyzátem a vitaminem C, který…

Skladem více než 5 kusů

279 Kč 139 Kč -50 %

139

BRAINWAY L-tryptofan therapill 60 kapslí

Doplněk stravy

L-tryptofan je přirozenou složkou vyskytující se v lidském organizmu…

Skladem více než 5 kusů

295 Kč

295

SIMPLY YOU De-press 60 tobolek

Doplněk stravy

De-press je nenávykový přípravek, vyvinutý pro udržení dobré nálady,…

Skladem

319 Kč

319

NATURVITA Kofex přírodní kofein + guarana 80 tablet

Doplněk stravy

Tablety s kofeinem a guaranou příznivě stimuluje centrální nervový…

Skladem

89 Kč 84 Kč -6 %

84

NEOSPAN forte SWISS 45 tobolek

Doplněk stravy

NEOSPAN forte SWISS obsahuje extra silnou dávku kozlíku lékařského a…

Skladem

239 Kč

239

PSSST! Forte ústní sprej proti chrápání 25 ml

Budí Vás často chrápání partnera? Nemůžete spát? Pssst! ústní sprej…

Skladem

355 Kč

355

MEDPHARMA Guarana 800 mg 107 tablet

Doplněk stravy

MEDPHARMA Guarana 800 mg 107 tablet

nad 399 Kč = DÁREK Akce

Dárek

Působí na pamět a koncentraci. Guarana přispívá ke snížení míry únavy…

Skladem více než 5 kusů

199 Kč 136 Kč -32 %

136

SALVIA PARADISE Šatavari BIO 120 kapslí

Doplněk stravy

Šatavari se užívá na podporu plodnosti a kojení.

Skladem už jen 1 - 2 kusy

375 Kč

375

BARNY´S HypnoX forte 20 tablet

Doplněk stravy

Silná kombinace bylin, která napomáhá při usínáním a působí na…

Skladem více než 5 kusů

165 Kč 129 Kč -22 %

129

GENERICA Pyridoxin 60 tablet

Doplněk stravy

Nervový systém a imunita jdou ruku v ruce. Pro jejich správné…

Skladem

89 Kč

89

FAVEA CBD a Ginkgo 30 tobolek

Doplněk stravy

FAVEA CBD a Ginkgo 30 tobolek

Akce

Olej s konopným extraktem a s extraktem z listu Ginkgo biloby působí…

Skladem

1 127 Kč 669 Kč -41 %

669

SWISS NATUREVIA Sleepnox forte 30 kapslí

Doplněk stravy

Nenávyková, extra silná směs extraktů ze čtyř bylin, podporujících…

Skladem

199 Kč 172 Kč -14 %

172

GS Dormian Rapid 40 kapslí

Doplněk stravy

GS Dormian Rapid 40 kapslí

Akce

GS Dormian Rapid obsahuje maximální možné množství kozlíku lékařského…

Skladem

259 Kč 169 Kč -35 %

169

GENERICA B-komplex kapky 30 ml

Doplněk stravy

Aby organismus Vašich dětí šlapal jako hodinky, doplňte jim do těla…

Skladem

126 Kč

126

NATURIX L-theanin 30 tablet

Doplněk stravy

L-theanin je přírodní potravinový doplněk, jemuž jsou tradičně…

Skladem

185 Kč 174 Kč -6 %

174

SPEED 8 Cherry 10 ampulek

Doplněk stravy

SPEED8 ® – tekutý doplněk stravy s glycinem, taurinem, acetyl-L…

Skladem

495 Kč

495

BARNY´S Hypnox DuoMAX 40 tablet

Doplněk stravy

Unikátní směs je obohacená o vitamin B6 pro správnou činnost nervové…

Skladem více než 5 kusů

259 Kč 235 Kč -9 %

235

EVEREST AYURVEDA Ashwagandha odpočinek a spánek sypaný čaj 100 g

Doplněk stravy

Sypaný himálajský ájurvedský čaj na odpočinek a spánek. Jedná se…

Skladem více než 5 kusů

112 Kč

112

VIRIDIAN Nutrition Cherry Night 150g

Doplněk stravy

Pro zkvalitnění spánku a celkové zklidnění mysli.

Skladem už jen 1 - 2 kusy

699 Kč 609 Kč -13 %

609

MOVIT ENERGY Melatonin premium 100 tablet

Doplněk stravy

MOVIT ENERGY Melatonin premium 100 tablet

nad 299 Kč dárek Akce

Dárek

Doplněk stravy, který přispívá k zlepšení kvality spánku, napomáhá…

Skladem více než 5 kusů

249 Kč 199 Kč -20 %

199

Doplňky stravy pro spánek - detailní popis

Nemůžete usnout, budíte se nebo jste ráno jak rozlámaní? To vše může způsobovat celá řada příčin. Pročtěte si naše rady na kvalitní spánek a zjistěte co děláte špatně.

Zlaté rady na kvalitní spánek

  • Časový harmonogram
    Pro tělo je důležité odpočívat v pravidelných rytmech. Ideální je chodit spát a vstávat v pravidelnou dobu. Nastavte si budík Sencor SWS 21, který u nás zakoupíte a jenž Vás upozorní na to, že je čas jít do peřin.
  • Teplota a vzduch v místnosti
    Než jdete spát vyvětrejte. Dostatek kyslíku napomáhá mozku v regeneraci. Poté si nastavte pokojovou teplotu na 17–18 °C. Spánku prospívá snížení teploty o 3 °C. Teplotu v místnosti a vlhkost vzduchu lze změřit s meteostanicí Sencor SWS 240 W.
  • Stravování a pitný režim
    Před spaním bychom neměli konzumovat žádná tučná jídla, potraviny se zvýšeným obsahem cukru nebo kofeinu . Máte-li ale rádi kafíčko i večer, mějte po ruce Gusto Café bez kofeinu. Pitný režim obohaťte o bylinky na spaní, které můžete na Lékárna.cz zakoupit v podobě čajů, sirupů a extraktů. Víte jak báječně chutná HERBEX Večerní čaj Dobrý spánek? Spolehněte se na doplňky stravy obsahující bylinné extrakty, jedním z nich je i Walmark Benosen.
  • Relaxace a pohodlí
    Než usnete je důležité relaxovat. Dejte si před spaním aromatickou koupel, v posteli si čtěte, myslete na příjemné věci. Smyslem je, zbavit se stresu a vyhnout se nočním můrám. Můžete se pokusit tělu dodat patřičné minerály. Užívejte VitaHarmony Hořčík, který působí na psychickou činnost organismu. Zkuste si vzít do postele jeden za našich nahřívacích polštářků, plněných špetkou sušené levandule, která po zahřátí vytvoří decentně jemnou a velmi příjemnou vůni. Pro pohodlný spánek vyzkoušejte Magniflex polštář s paměťovou pěnou.

Jste-li ale opačný případ a vydatný spánek si teď dovolit opravdu nemůžete, Lékárna.cz nabízí i řadu stimulantů, které mohou pomoci při Vaší bdělosti. Mezi oblíbené patří Speed 8, Pfanner Energia drink, energetický nápoj s kofeinem a taurinem nebo se spoléhejte na doplňky stravy v podobě vitamínu C, který při pravidelném užívání v minimálním množství 12 mg přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání.

Kategorie a filtry

Podrobné filtrování

Cena (Kč)
Kombinace slev
Zeptejte se lékárníka

Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním.

Zjistit více