Přípravky se sacharidy, gainery pro sportovce
Naberte svalovou hmotu a dodejte tělu potřebný cukr zdravou cestou díky pravidelné konzumaci sacharidů a gainerů. Gainery perfektně navýší obsah nezbytných sacharidů v jídelníčku a vy tak budete o krok blíž k vaší vysněné vyrýsované postavě.
V této kategorii doporučujeme
Načítám
-
XXLABS CEEM 120 kapslí + GAINER vanilka 1000 g + šejkr ZDARMA Doplněk stravy
Skladem už jen 3 - 5 kusů
Jedinečná kombinace doplňku stravy pro sportovce, čokolády a dárku ZDARMA.
1 190 Kč
-
XXLABS CEEM 120 kapslí + GAINER čokoláda 1000 g + šejkr ZDARMA Doplněk stravy
Skladem už jen 1 - 2 kusy
Jedinečná kombinace doplňku stravy pro sportovce, čokolády a dárku ZDARMA.
1 190 Kč
-
WEIDER Giant Mega Mass 4000 Čokoláda 7000 g Doplněk stravy
Skladem více než 5 kusů
Kvalitní gainer na budování svalové hmoty, síly a zvýšení tělesné hmotnosti. Je obohacen o kreatin Creapure Creatine pro lepší a efektivnější využítí.
1 989 Kč 1 550 Kč -22 %
-
WEIDER Mega Mass 4000 Vanilka 7000 g Doplněk stravy
Skladem už jen 1 - 2 kusy
Sacharidovo-proteinový produkt pro sportovce. Určený k zachování svalové hmoty při náročných fyzických trénincích a také pro kvalitní regeneraci.
1 989 Kč 1 550 Kč -22 %
-
WEIDER Super Mega Mass 2000 Gainer Vanilka 3000 g Doplněk stravy
Skladem už jen 1 - 2 kusy
Nejnovější verze nejznámějšího gaineru na světě. Super Mega Mass 2000, Gainer, Weider, 3000 g, čokoláda, vanilka, banán, jahoda, cookies&cream. Vhodné pro sportovce, doplněk stravy, určený pro sportovní výživu.
1 224 Kč
-
XXLABS Heavy Weight Gainer 3000 g vanilka Doplněk stravy
Skladem už jen 3 - 5 kusů
XXLABS Heavy Weight Gainer obsahuje jedinečnou směs tří sacharidových zdrojů.Doplněk stravy pro sportovce. Vanilková příchuť.
890 Kč 845 Kč -5 %
-
XXLABS Heavy Weight Gainer 3000 g čokoláda Doplněk stravy
Skladem už jen 1 - 2 kusy
XXLABS Heavy Weight Gainer obsahuje jedinečnou směs tří sacharidových zdrojů namíchaných za účelem maximálního zásobení organismu potřebnou energii.
890 Kč 845 Kč -5 %
-
AMINOSTAR Actions Whey Gainer 15% 2250 g - Čokoláda Doplněk stravy
Skladem už jen 1 - 2 kusy
Přípravek oceníte jako kvalitní podporu při regeneraci po náročném fyzickém tréninku. Navíc s aminokyselinami pro podporu růstu svalové tkáně.
659 Kč 609 Kč -8 %
-
XXLABS Heavy Weight Gainer 1000 g vanilka Doplněk stravy
Skladem už jen 3 - 5 kusů
Doplněk stravy pro sportovce, který dodá tělu potřebnou energii a veliké množství sacharidů a bílkovin.
390 Kč
-
Maximum Heavy Weight Gainer 1000 g čokoláda Doplněk stravy
Skladem už jen 3 - 5 kusů
Doplněk stravy pro sportovce.
390 Kč 332 Kč -15 %
-
AMINOSTAR Actions Whey Gainer 15% 1000 g - Čokoláda Doplněk stravy
Skladem už jen 1 - 2 kusy
Aminostar Whey Gainer ACTIONS 1000g čokoláda - potravní doplněk pro sportovní výživu
359 Kč 329 Kč -8 %
Přípravky se sacharidy, gainery pro sportovce - detailní popis
Pro koho jsou sacharidové gainery vhodné?
Gainery a sacharidy ocení každý správný kulturista, ale hodí se i pro fitness nadšence, kteří chtějí zvětšit objem svých svalů a podávat lepší fyzické výkony. Sacharidy jsou pro rychlý nárůst svalů naprosto nezbytné, a proto je důležité je pravidelně konzumovat pro dosažení optimálních výsledků.
Konzumace gainerů je důležitá hlavně po tréninku, kdy je tělo pořádně vyčerpané. První jídlo po tréninku musí obsahovat sacharidy, které zásobí lidský organismus energií, a proto se jako vhodný potravinový doplněk po tréninku jeví právě gainery.
Velkou chybou začínajících sportovců je konzumace proteinů ihned po tréninku, nejdůležitější je dodat vyčerpaným svalům energii a teprve po 1 – 2 hodinách podávat produkt s obsahem proteinů, který zajistí nárůst svalové hmoty.
Zvolit raději vyšší nebo nižší příjem sacharidů?
Pokud přemýšlíte, jestli máte raději konzumovat velké nebo malé množství sacharidů, je důležité vzít v potaz cíle, které jste si na začátku stanovili. Pokud se snažíte zhubnout, po tréninku přijímejte menší množství sacharidů. Jedinci, kteří se snaží nabrat svalovou hmotu, by měli příjem sacharidů po tréninku naopak zvýšit.
Nejideálnější a nejčastěji doporučované jsou gainery se 70% obsahem sacharidů, který je univerzální a hodí se pro sportovce, kteří chtějí zhubnout, i pro kulturisty, kteří chtějí nabrat svalovou hmotu. Pozor vysoký příjem sacharidů není vhodný pro jedince, kteří rychle nabírají tuk, neboť by mohl způsobit přibírání na tělesném tuku.