Úvodní strana » Magazín Lékárna.cz » Lenka Kolková

Magazín

Lenka Kolková

Lenka Kolková

První časopis jsem vyrobila už na základní škole, logicky pak jedny z mých prvních pracovních kroků vedly do "Bravíčka". Přes odbočku k tématům o bydlení jsem se zhruba před pěti lety dostala ke psaní o zdraví a zdravém životním stylu. Což mi absolutně sedí, protože se tak sama snažím žít. A jinak... Když zrovna necvičím jógu, což je skoro pořád, tak ráda cestuji, v zimě se proháním na snowboardu a v létě na paddleboardu, v lepším případě na surfu. Jo a také mám dva báječné a zlobivé syny.

 

Zázračné vlastnosti olivového oleje

21. srpen 2019

Zázračné vlastnosti olivového oleje

Výživové výhody olivového oleje jsou zcela nesporné a úžasné přednosti má tento rostlinný tuk pro naše tělo i při použití zvenčí.…

Péče o tělo Zdraví z přírody Tuky

Jak posílit paměť?

1. srpen 2019

Jak posílit paměť?

Známe to všichni, potřebujeme si vzpomenout na důležitou informaci a ona se zrovna ne a ne vybavit. Ačkoli jsou tyto stavy zcela…

Ženy Psychika Muži

Nadměrné pocení: příčiny a řešení

31. červenec 2019

Nadměrné pocení: příčiny a řešení

Je-li nám horko, potíme se. Je to zcela přirozený a pro organismus nezbytný proces. Pokud z nás ale pot doslova kape, ačkoli…

Péče o tělo

Česnek kuchyňský, medvědí nebo černý?

14. červenec 2019

Česnek kuchyňský, medvědí nebo černý?

"Před cibulí smekni, před česnekem klekni" - říká staré přísloví a my mu dáváme za pravdu! Právě česnek (Allium sativum) má totiž…

Zdraví z přírody

Prevence a řešení křečových žil

27. červen 2019

Prevence a řešení křečových žil

Varixy, městky nebo křečové žíly jsou označení pro rozšířené žíly dolních končetin. Ačkoli jsou vnímány spíše jako kosmetický…

Péče o tělo Srdce a cévy

Crohnova choroba: příznaky, příčiny a léčba

27. červen 2019

Crohnova choroba: příznaky, příčiny a léčba

Crohnova choroba je autoimunitní chronické onemocnění trávicího traktu. Způsobuje zánětlivé procesy v různých částech trávicí…

Trávení Imunita

Opruzeniny u dospělých: co na ně platí a jak se jim vyhnout

26. červen 2019

Opruzeniny u dospělých: co na ně platí a jak se jim vyhnout

Intertrigo, jak se odborně nazývají opruzeniny, se netýká jen miminek, ale velmi často postihuje i dospělé. Má poměrně bolestivý…

Péče o tělo Kůže

Bulgur: živiny, výhody a příprava

26. červen 2019

Bulgur: živiny, výhody a příprava

Do našich jídelníčků se dostal poměrně nedávno, na Středním východě mají však pokrmy z bulguru dlouhou tradici a existuje pro to…

Trávení Hubnutí Superpotraviny

Inkontinence moči: typy, příčiny a léčba

21. červen 2019

Inkontinence moči: typy, příčiny a léčba

Inkontinence neboli samovolný únik moči, jednoduše ztráta kontroly nad močovým měchýřem trápí až desetinu obyvatel ČR. Přesto je…

Ženy Psychika Muži

Jaké vitamíny jsou důležité v těhotenství a před početím?

20. červen 2019

Jaké vitamíny jsou důležité v těhotenství a před početím?

Během těhotenství je zdravá a vyvážená strava důležitá víc, než kdy jindy. A to nejen vzhledem k budoucímu potomkovi, ale i k…

Ženy

Lněné semínko a jeho výhody

17. červen 2019

Lněné semínko a jeho výhody

O blahodárných vlastnostech lněného semínka věděl už Karel Veliký, a tak svým poddaným nařizoval jej v zájmu vlastního zdraví…

Trávení Zdraví z přírody Superpotraviny

Třtinová melasa a její blahodárné účinky

4. červen 2019

Třtinová melasa a její blahodárné účinky

Třtinová melasa je tmavý sirup, který vzniká jako vedlejší produkt při výrobě třtinového cukru. Její jméno pochází z latinského…

Zdraví z přírody Superpotraviny

 

OK
Zpracovávám