Léky na spánek pro ženy

Stres je dnes součástí života téměř každého z nás a každý se s ním vyrovnává jiným způsobem. Příliš velký tlak a dlouhodobé nezvládání stresu může mít za následek deprese, které neblaze ovlivňují náš osobní i pracovní život. Volně prodejné prášky proti stresu a další metody vám pomohou vypořádat se se stresem raz dva.

Ženy
  • GUAJACURAN 200 mg 30 tablet Léčivý přípravek

    Skladem více než 5 kusů

    Lék vhodný při duševním napětí, úzkosti, trémě, nervozitě před menstruací, bolestech hlavy a zvýšeným napětím šíjových svalů.

    139 Kč

    139
  • SANOFI Magne B6 50 obalených tablet Léčivý přípravek

    Skladem více než 5 kusů

    Kombinaci hořčíku a vitamínu B6, díky kterému se hořčík v těle rychleji doplní. Zlepšuje při nedostatku hořčíku vyčerpanost a svalové křeče. Lék k vnitřnímu užití.

    159 Kč 139 Kč -13 %

    139
  • PERSEN forte 40 tobolek Léčivý přípravek

    Skladem

    Směs rostlinných extraktů s uklidňujícím účinkem, která příznivě působí při mírných poruchách usínání a spánku, stresu a nervozitě.

    265 Kč

    265
  • PERSEN Forte 20 tobolek Léčivý přípravek

    Skladem

    Směs rostlinných extraktů s uklidňujícím účinkem, která příznivě působí při mírných poruchách usínání a spánku, stresu a nervozitě.

    166 Kč

    166
  • KLOSTERFRAU MELISANA Koncentrát 155 ml Léčivý přípravek

    Skladem

    Tradiční rostlinný lék pro úlevu od příznaků stresu!

    182 Kč

    182
  • PERSEN 40 tablet Léčivý přípravek

    Skladem

    Směs rostlinných extraktů s uklidňujícím účinkem, která příznivě působí při mírných poruchách usínání a spánku, stresu a nervozitě.

    144 Kč

    144
  • BALDRIPARAN 30 obalených tablet Léčivý přípravek

    Skladem

    Rostlinný přípravek na snížení poruch spánku s vysokým obsahem kozlíku lékařského. Čtěte pozorně příbalovou informaci

    199 Kč 176 Kč -12 %

    176
  • KLOSTERFRAU MELISANA Koncentrát 95 ml Léčivý přípravek

    Skladem

    Tradiční rostlinný lék pro úlevu od příznaků stresu!

    134 Kč

    134
  • PERSEN 20 tablet Léčivý přípravek

    Skladem

    Směs rostlinných extraktů s uklidňujícím účinkem, která příznivě působí při mírných poruchách usínání a spánku, stresu a nervozitě.

    89 Kč

    89
  • BIOMEDICA Magnesium Lactate 500 mg 50 tablet EXPIRACE 09/2019 Léčivý přípravek

    Skladem už jen 1 - 2 kusy

    Magnesium lactate obsahuje hořčík, který patří k nejdůležitějším prvkům v lidském těle. Napomáhá využití kyslíku při svalové zátěži. Je nezbytný pro stavbu kostí, chrupavek a zubů a je významný pro normální funkci nervového, svalového, srdečně-cévního a imunitního systému.

    73 Kč 62 Kč -15 %

    62
  • SPECIES NERVINAE PLANTA 20X1.5GMSÁČK Léčivý čaj Léčivý přípravek

    Skladem

    Ke zklidnění při nervovém vyčerpání, předrážděnosti a napětí, při lehčích formách nespavosti. Přečtěte si pozorně celou příbalovou informaci dříve, než začnete tento přípravek užívat.

    45 Kč

    45

Léky na spánek - detailní popis

Jak zatočit se stresem a depresemi?

  • Tablety a prášky proti stresu a pro duševní rovnováhu – volně prodejné léky obsahují přírodní látky a léčivé bylinky, které pomáhají organismu lépe se vypořádat s nátlakem, nervozitou a stresem. Výhodou je, že nemají téměř žádné vedlejší účinky a nejsou návykové jako antidepresiva na předpis.
  • Čaje a bylinky – udělejte si chvilku pro sebe a v klidu si vypijte již porcovaný čaj proti nervozitě a pro kvalitní spánek, nebo si ho uvařte z bylinek. Uklidňující účinky má meduňka, kozlík lékařský a především třezalka tečkovaná, o které odborníci tvrdí, že funguje podobně jako chemické léky na deprese.
  • Cvičení – nenechte se převálcovat depresí a zaútočte pohybem. Cvičení má příznivý vliv nejen na vaše tělo, ale především na psychiku. Vrátí vám optimismus a vitalitu. Stačí pár minut cvičení denně a uniknete nervozitě a stresu. Doporučujeme především jógu.
  • Vyvážený jídelníček – méně solte a jezte potraviny s vyšším obsahem draslíku. Mezi ně patří například fíky, banány, rajčata nebo meruňky. Jídla si ochuťte bazalkou nebo estragonem, které mají uklidňující účinky.

Na rozvoj deprese má vliv také nedostatek vitamínů. Tělo spotřebuje ve stresu daleko více vitamínů a živin, a proto mu je musíte doplnit. Zvolte vhodné doplňky stravy, především vitamín B v tabletách, jehož nedostatek se projevuje zhoršenou náladou a sníženou obranyschopností organismu.

SUKL

OK
Zpracovávám