Léky na spánek

Stres je dnes součástí života téměř každého z nás a každý se s ním vyrovnává jiným způsobem. Příliš velký tlak a dlouhodobé nezvládání stresu může mít za následek deprese, které neblaze ovlivňují náš osobní i pracovní život. Volně prodejné prášky proti stresu a další metody vám pomohou vypořádat se se stresem raz dva.

Jak zatočit se stresem a depresemi?

  • Tablety a prášky proti stresu a pro duševní rovnováhu – volně prodejné léky obsahují přírodní látky a léčivé bylinky, které pomáhají organismu lépe se vypořádat s nátlakem, nervozitou a stresem. Výhodou je, že nemají téměř žádné vedlejší účinky a nejsou návykové jako antidepresiva na předpis.
  • Čaje a bylinky – udělejte si chvilku pro sebe a v klidu si vypijte již porcovaný čaj proti nervozitě a pro kvalitní spánek, nebo si ho uvařte z bylinek. Uklidňující účinky má meduňka, kozlík lékařský a především třezalka tečkovaná, o které odborníci tvrdí, že funguje podobně jako chemické léky na deprese.
  • Cvičení – nenechte se převálcovat depresí a zaútočte pohybem. Cvičení má příznivý vliv nejen na vaše tělo, ale především na psychiku. Vrátí vám optimismus a vitalitu. Stačí pár minut cvičení denně a uniknete nervozitě a stresu. Doporučujeme především jógu.
  • Vyvážený jídelníček – méně solte a jezte potraviny s vyšším obsahem draslíku. Mezi ně patří například fíky, banány, rajčata nebo meruňky. Jídla si ochuťte bazalkou nebo estragonem, které mají uklidňující účinky.

Na rozvoj deprese má vliv také nedostatek vitamínů. Tělo spotřebuje ve stresu daleko více vitamínů a živin, a proto mu je musíte doplnit. Zvolte vhodné doplňky stravy, především vitamín B v tabletách, jehož nedostatek se projevuje zhoršenou náladou a sníženou obranyschopností organismu.

Pokračovat

Nejprodávanější v kategorii


Načítám
  • GUAJACURAN 200 mg 30 tablet Léčivý přípravek

    Skladem

    Lék vhodný při duševním napětí, úzkosti, trémě, nervozitě před menstruací, bolestech hlavy a zvýšeným napětím šíjových svalů.

    96 Kč

    96
  • KNEIPP Kozlík 90x500 mg potahované tablety Léčivý přípravek

    Skladem

    Tradiční rostlinný léčivý přípravek. Zklidňuje a uvolňuje.

    289 Kč

    289
  • PERSEN forte 40 tobolek Léčivý přípravek

    Skladem

    Směs rostlinných extraktů s uklidňujícím účinkem, která příznivě působí při mírných poruchách usínání a spánku, stresu a nervozitě.

    245 Kč

    245
  • NOVO-PASSIT 1x200 ml roztok Léčivý přípravek

    Skladem

    Sirup se sedativním účinkem, pro stavy spojené s úzkostí, strachem, smutkem, neklidem či nespavostí. Lék k vnitřnímu užití.

    149 Kč

    149
  • BIOMEDICA Magnesium Lactate 500 mg 50 tablet Léčivý přípravek

    Skladem

    Magnesium lactate obsahuje hořčík, který patří k nejdůležitějším prvkům v lidském těle. Napomáhá využití kyslíku při svalové zátěži. Je nezbytný pro stavbu kostí, chrupavek a zubů a je významný pro normální funkci nervového, svalového, srdečně-cévního a imunitního systému.

    56 Kč -23% 73 Kč

    56
  • BOIRON Sédatif PC 60 tablet Léčivý přípravek

    Skladem

    SÉDATIF PC je homeopatický přípravek. Používejte ho podle rady odborníka na homeopatii.

    132 Kč -15% 156 Kč

    132
  • BALDRIPARAN tbl.obd. 30 Léčivý přípravek

    Skladem > 5 ks

    Rostlinný přípravek na snížení poruch spánku s vysokým obsahem kozlíku lékařského. Čtěte pozorně příbalovou informaci

    139 Kč -30% 199 Kč

    139
  • FYTOKLIMAN PLANTA 20X1.5GMSÁČKY Léčivý čaj Léčivý přípravek

    Skladem

    Lehčí neurovegetativní obtíže v klimakteriu (nervozita, předrážděnost, depresivní rozlady, návaly horka, pocení, poruchy usínání). Přečtěte si pozorně celou příbalovou informaci dříve, než začnete tento přípravek užívat.

    38 Kč -16% 45 Kč

    38
  • KLOSTERFRAU MELISANA Koncentrát 95 ml Léčivý přípravek

    Skladem

    Tradiční rostlinný lék pro úlevu od příznaků stresu!

    129 Kč -7% 139 Kč

    129
  • MEGAFYT Léčivý Třezalkový čaj 20 x 1,5 g Léčivý přípravek

    Skladem

    Tradiční rostlinný léčivý přípravek k úlevě při přechodném psychickém vyčerpání, často spojeným s psychovegetativními potížemi (napětí, úzkost, strach..).

    47 Kč

    47
  • MEGAFYT Třezalková nať 1x50 g Léčivý přípravek

    Skladem

    Podpůrný prostředek při nervové předrážděnosti a mírné úzkosti.

    40 Kč

    40
  • PYRIDOXIN LÉČIVA 20X20MG Tablety Léčivý přípravek

    Skladem

    Pyridoxin se používá u dospělých, mladistvých i dětí při prevenci a léčení stavů spojených s nedostatkem vitaminu B6.

    44 Kč -14% 51 Kč

    44
  • NOVO-PASSIT 1X100 ml Roztok Léčivý přípravek

    Skladem

    Roztok se sedativním účinkem, pro stavy spojené s úzkostí, strachem, smutkem, neklidem či nespavostí. Lék k vnitřnímu užití.

    92 Kč -8% 100 Kč

    92
  • JITROCELOVÝ ČAJ 20X1.5GM Léčivý čaj Léčivý přípravek

    Skladem

    Při léčbě katarů horních cest dýchacích a zánětlivých změn sliznice dutiny ústní; zmírňuje dráždění ke kašli, podporuje vykašlávání a uvolňuje hleny.

    48 Kč

    48
  • ČAJOVÁ SMĚS PŘI NACHLAZENÍ 20X1.5GM Léčivý čaj Léčivý přípravek

    Skladem

    Při nemocech z nachlazení, provázených zvýšenou teplotou, při zánětech dutiny ústní a horních cest dýchacích; podporuje pocení.

    50 Kč

    50
  • MEGAFYT Průdušková čajová směs 20 sáčků Léčivý přípravek

    Skladem

    Přečtěte si pozorně celou příbalovou informaci dříve, než začnete tento přípravek užívat.

    49 Kč

    49
  • NERVOVÁ ČAJOVÁ SMĚS 20X1.5GM Léčivý čaj Léčivý přípravek

    Skladem

    Při stavech celkového neklidu a předrážděni, nervově podmíněných lehčích poruchách usínání a spánku, funkčních poruchách zažívání nervového původu.

    48 Kč

    48
  • MÁTOVÝ ČAJ 20X2.0GM Léčivý čaj Léčivý přípravek

    Skladem

    Přečtěte si pozorně celou příbalovou informaci dříve, než začnete tento přípravek užívat.

    39 Kč

    39
  • KLOSTERFRAU MELISANA Koncentrát 155 ml Léčivý přípravek

    Skladem

    Tradiční rostlinný lék pro úlevu od příznaků stresu!

    174 Kč -8% 189 Kč

    174
  • PERSEN mono 30 tablet Léčivý přípravek

    Skladem > 5 ks

    Rostlinný léčivý přípravek ke zmírnění poruch spánku a mírného nervového napětí. 

    149 Kč -17% 179 Kč

    149
  • PERSEN 40 tablet Léčivý přípravek

    Skladem

    Směs rostlinných extraktů s uklidňujícím účinkem, která příznivě působí při mírných poruchách usínání a spánku, stresu a nervozitě.

    122 Kč -12% 139 Kč

    122
  • PERSEN Forte 20 tobolek Léčivý přípravek

    Skladem

    Směs rostlinných extraktů s uklidňujícím účinkem, která příznivě působí při mírných poruchách usínání a spánku, stresu a nervozitě.

    132 Kč -11% 149 Kč

    132
  • MEGAFYT Fenyklový čaj porcovaný 20 sáčků Léčivý přípravek

    Skladem

    Při lehkých zažívacích obtížích provázených napětím v břiše, nadýmáním a plynatostí, také k usnadnění vykašlávání.

    42 Kč

    42
  • ČAJ ZE ŠALVĚJE 20X1.5GM Léčivý čaj Léčivý přípravek

    Skladem

    Při mírných trávicích potížích, pálení žáhy a nadýmání; omezuje nadměrné pocení. Také vhodný ke kloktání a k dezinfekci dutiny ústní.

    45 Kč

    45

SUKL

OK
Zpracovávám