Léky na spánek

Stres je dnes součástí života téměř každého z nás a každý se s ním vyrovnává jiným způsobem. Příliš velký tlak a dlouhodobé nezvládání stresu může mít za následek deprese, které neblaze ovlivňují náš osobní i pracovní život. Volně prodejné prášky proti stresu a další metody vám pomohou vypořádat se se stresem raz dva.

Jak zatočit se stresem a depresemi?

  • Tablety a prášky proti stresu a pro duševní rovnováhu – volně prodejné léky obsahují přírodní látky a léčivé bylinky, které pomáhají organismu lépe se vypořádat s nátlakem, nervozitou a stresem. Výhodou je, že nemají téměř žádné vedlejší účinky a nejsou návykové jako antidepresiva na předpis.
  • Čaje a bylinky – udělejte si chvilku pro sebe a v klidu si vypijte již porcovaný čaj proti nervozitě a pro kvalitní spánek, nebo si ho uvařte z bylinek. Uklidňující účinky má meduňka, kozlík lékařský a především třezalka tečkovaná, o které odborníci tvrdí, že funguje podobně jako chemické léky na deprese.
  • Cvičení – nenechte se převálcovat depresí a zaútočte pohybem. Cvičení má příznivý vliv nejen na vaše tělo, ale především na psychiku. Vrátí vám optimismus a vitalitu. Stačí pár minut cvičení denně a uniknete nervozitě a stresu. Doporučujeme především jógu.
  • Vyvážený jídelníček – méně solte a jezte potraviny s vyšším obsahem draslíku. Mezi ně patří například fíky, banány, rajčata nebo meruňky. Jídla si ochuťte bazalkou nebo estragonem, které mají uklidňující účinky.

Na rozvoj deprese má vliv také nedostatek vitamínů. Tělo spotřebuje ve stresu daleko více vitamínů a živin, a proto mu je musíte doplnit. Zvolte vhodné doplňky stravy, především vitamín B v tabletách, jehož nedostatek se projevuje zhoršenou náladou a sníženou obranyschopností organismu.

Pokračovat

Nejprodávanější v kategorii


Načítám
  • SANOFI Magne B6 50 obalených tablet Léčivý přípravek

    Skladem > 5 ks

    Kombinaci hořčíku a vitamínu B6, díky kterému se hořčík v těle rychleji doplní. Zlepšuje při nedostatku hořčíku vyčerpanost a svalové křeče. Lék k vnitřnímu užití.

    129 Kč -19% 159 Kč

    129
  • GUAJACURAN 200 mg 30 tablet Léčivý přípravek

    Skladem

    Lék vhodný při duševním napětí, úzkosti, trémě, nervozitě před menstruací, bolestech hlavy a zvýšeným napětím šíjových svalů.

    99 Kč

    99
  • PERSEN forte 40 tobolek Léčivý přípravek

    Skladem

    Směs rostlinných extraktů s uklidňujícím účinkem, která příznivě působí při mírných poruchách usínání a spánku, stresu a nervozitě.

    196 Kč -14% 229 Kč

    196
  • PERSEN 40 tablet Léčivý přípravek

    Skladem

    Směs rostlinných extraktů s uklidňujícím účinkem, která příznivě působí při mírných poruchách usínání a spánku, stresu a nervozitě.

    124 Kč -11% 139 Kč

    124
  • Magnesium Lactate Biomedica 500 mg tablety Léčivý přípravek

    Skladem

    Magnesium lactate obsahuje hořčík, který patří k nejdůležitějším prvkům v lidském těle. Napomáhá využití kyslíku při svalové zátěži. Je nezbytný pro stavbu kostí, chrupavek a zubů a je významný pro normální funkci nervového, svalového, srdečně-cévního a imunitního systému.

    56 Kč -23% 73 Kč

    56
  • MEGAFYT Čajová směs pro klidný spánek 20 x 2,1 g Léčivý přípravek

    Skladem

    Tradiční rostlinný léčivý přípravek užívaný při stavech celkového neklidu a předrážděnosti, při lehčích poruchách usínání a spánku. Přečtěte si pozorně celou příbalovou informaci dříve, než začnete tento přípravek užívat.

    64 Kč

    64
  • NOVO-PASSIT 1x200 ml roztok Léčivý přípravek

    Skladem

    Sirup se sedativním účinkem, pro stavy spojené s úzkostí, strachem, smutkem, neklidem či nespavostí. Lék k vnitřnímu užití.

    142 Kč

    142
  • MEGAFYT Průdušková čajová směs 20 sáčků Léčivý přípravek

    Skladem

    Přečtěte si pozorně celou příbalovou informaci dříve, než začnete tento přípravek užívat.

    62 Kč

    62
  • BOIRON Sédatif PC 60 tablet Léčivý přípravek

    Skladem

    SÉDATIF PC je homeopatický přípravek. Používejte ho podle rady odborníka na homeopatii.

    144 Kč -8% 156 Kč

    144
  • KLOSTERFRAU MELISANA Koncentrát 95 ml Léčivý přípravek

    Skladem

    Tradiční rostlinný lék pro úlevu od příznaků stresu!

    126 Kč -9% 139 Kč

    126
  • MEGAFYT Fenyklový čaj porcovaný 20 sáčků Léčivý přípravek

    Skladem

    Při lehkých zažívacích obtížích provázených napětím v břiše, nadýmáním a plynatostí, také k usnadnění vykašlávání.

    46 Kč

    46
  • MEGAFYT Heřmánkový čaj porcovaný 20 sáčků Léčivý přípravek

    Skladem

    Užívaný vnitřně, při mírných žaludečních obtížích provázených napětím v břiše, nadýmáním a pocitem plnosti.

    45 Kč

    45
  • PYRIDOXIN LÉČIVA 20X20MG Tablety Léčivý přípravek

    Skladem

    Pyridoxin se používá u dospělých, mladistvých i dětí při prevenci a léčení stavů spojených s nedostatkem vitaminu B6.

    48 Kč -6% 51 Kč

    48
  • ČAJOVÁ SMĚS PŘI NACHLAZENÍ 20X1.5GM Léčivý čaj Léčivý přípravek

    Skladem

    Při nemocech z nachlazení, provázených zvýšenou teplotou, při zánětech dutiny ústní a horních cest dýchacích; podporuje pocení.

    52 Kč

    52
  • KNEIPP Kozlík 90x500 mg potahované tablety Léčivý přípravek

    Skladem

    Tradiční rostlinný léčivý přípravek. Zklidňuje a uvolňuje.

    269 Kč

    269
  • NOVO-PASSIT 1X100 ml Roztok Léčivý přípravek

    Skladem

    Roztok se sedativním účinkem, pro stavy spojené s úzkostí, strachem, smutkem, neklidem či nespavostí. Lék k vnitřnímu užití.

    99 Kč

    99
  • BALDRIPARAN tbl.obd. 30 Léčivý přípravek

    Skladem > 5 ks

    Rostlinný přípravek na snížení poruch spánku s vysokým obsahem kozlíku lékařského. Čtěte pozorně příbalovou informaci

    139 Kč -30% 199 Kč

    139
  • NERVOVÁ ČAJOVÁ SMĚS 20X1.5GM Léčivý čaj Léčivý přípravek

    Skladem

    Při stavech celkového neklidu a předrážděni, nervově podmíněných lehčích poruchách usínání a spánku, funkčních poruchách zažívání nervového původu.

    54 Kč

    54
  • PERSEN Forte 20 tobolek Léčivý přípravek

    Skladem

    Směs rostlinných extraktů s uklidňujícím účinkem, která příznivě působí při mírných poruchách usínání a spánku, stresu a nervozitě.

    116 Kč -22% 149 Kč

    116
  • PERSEN mono 30 tablet Léčivý přípravek

    Skladem > 5 ks

    Rostlinný léčivý přípravek ke zmírnění poruch spánku a mírného nervového napětí. 

    162 Kč -9% 179 Kč

    162
  • KLOSTERFRAU MELISANA Koncentrát 155 ml Léčivý přípravek

    Skladem 3 - 5 ks

    Tradiční rostlinný lék pro úlevu od příznaků stresu!

    176 Kč -7% 189 Kč

    176
  • SPECIES NERVINAE PLANTA 20X1.5GMSÁČK Léčivý čaj Léčivý přípravek

    Skladem

    Ke zklidnění při nervovém vyčerpání, předrážděnosti a napětí, při lehčích formách nespavosti. Přečtěte si pozorně celou příbalovou informaci dříve, než začnete tento přípravek užívat.

    52 Kč

    52
  • JITROCELOVÝ ČAJ 20X1.5GM Léčivý čaj Léčivý přípravek

    Skladem

    Při léčbě katarů horních cest dýchacích a zánětlivých změn sliznice dutiny ústní; zmírňuje dráždění ke kašli, podporuje vykašlávání a uvolňuje hleny.

    49 Kč

    49
  • ČAJ ZE ŠALVĚJE 20X1.5GM Léčivý čaj Léčivý přípravek

    Skladem

    Při mírných trávicích potížích, pálení žáhy a nadýmání; omezuje nadměrné pocení. Také vhodný ke kloktání a k dezinfekci dutiny ústní.

    45 Kč

    45

SUKL

OK
Zpracovávám