Přípravky s kreatinem

Vylepšete svůj sportovní výkon a zajistěte si větší svaly pomocí monohydrátu kreatinu. Kreatin je nezbytná látka pro správný růst svalů a jeho zdrojem je především maso. Pro rychlejší růst svalů a strhující fyzický výkon je nejlepší dodávat ho i umělou cestou ve formě tablet.

V této kategorii doporučujeme


Načítám
  • XXLABS CEEM 240tbl. + NITRO 240tbl. + Triko Shut Up and Lift… Doplněk stravy

    XXLABS CEEM 240tbl. + NITRO 240tbl. + Triko Shut Up and Lift ZDARMA

    Doprava zdarma

    Skladem už jen 1 - 2 kusy

    Doplněk stravy pro sportovce. Creatine Ethyl Ester je kreatin s připojeným esterem. Díky esteru je průnik kreatinu buněčnou stěnou mnohem efektivnější

    2 199 Kč 1 990 Kč -10 %

    1 990
  • XXLABS Creatine Ethyl Ester Malate 240 tablet Doplněk stravy

    Skladem už jen 1 - 2 kusy

    Creatine Ethyl Ester Malate - určeno pro sportovní výživu

    1 379 Kč

    1 379
  • XXLABS CEEM 120 kapslí + GAINER vanilka 1000 g + šejkr ZDARMA Doplněk stravy

    Skladem už jen 3 - 5 kusů

    Jedinečná kombinace doplňku stravy pro sportovce, čokolády a dárku ZDARMA.

    1 190 Kč

    1 190
  • XXLABS CEEM 120 kapslí + GAINER čokoláda 1000 g + šejkr ZDARMA Doplněk stravy

    Skladem už jen 1 - 2 kusy

    Jedinečná kombinace doplňku stravy pro sportovce, čokolády a dárku ZDARMA.

    1 190 Kč

    1 190
  • OLIMP Creatine Xplode Kreatin Pomeranč 500 g Doplněk stravy

    OLIMP Creatine Xplode Kreatin Pomeranč 500 g

    Akce

    Skladem už jen 1 - 2 kusy

    Patentovaná forma šesti nejpopulárnějších a nejefektivnějších forem kreatinu v jednom balení. Vhodné pro sportovce, doplněk stravy určený pro sportovní výživu. 

    660 Kč 525 Kč -20 %

    525
  • WEIDER Krea-Genic + PTK 208 kapslí Doplněk stravy

    Skladem už jen 1 - 2 kusy

    Doplněk stravy pro sportovce. Kapsle obsahují kreatin monohydrát a kyselinu alginovou pro jeho transport. Ideální ve fázi svalové výstavby.

    1 545 Kč 1 392 Kč -10 %

    1 392
  • WEIDER Maximum Krea-Genic 240 kapslí Doplněk stravy

    Skladem už jen 1 - 2 kusy

    Maximum Krea-Genic, 240 kapslí, Weider.  Vhodné pro sportovce, doplněk stravy určený pro sportovní výživu.

    1 498 Kč 1 329 Kč -11 %

    1 329
  • XXLABS Creatine Ethyl Ester Malate 120 tablet Doplněk stravy

    Skladem už jen 3 - 5 kusů

    Kreatin monohydrát s připojeným esterem. Díky esteru je působekreatinu mnohem efektivnější. Doplněk stravy není určen pro děti, těhotné a kojící ženy.

    890 Kč 809 Kč -9 %

    809
  • WEIDER Krea-Genic + PTK 132 kapslí Doplněk stravy

    Skladem už jen 1 - 2 kusy

     Vhodné pro sportovce, doplněk stravy určený pro sportovní výživu. 

    1 155 Kč 1 076 Kč -7 %

    1 076
  • WEIDER Maximum krea-genic 554 g Doplněk stravy

    Skladem už jen 1 - 2 kusy

    Doplněk stravy pro dospělé sportovce. Vhodný při zvýšené fyzické zátěži a při trénincích vysoké intenzity, pro fázi svalové výstavby.

    875 Kč

    875
  • WEIDER Pure Creatine monohydrát 600 g Doplněk stravy

    Skladem už jen 3 - 5 kusů

    Vhodné pro sportovce, doplněk stravy určený pro sportovní výživu.

    810 Kč 736 Kč -9 %

    736
  • AMINOSTAR KRE-Alkalyn 120 kapslí Doplněk stravy

    Skladem už jen 1 - 2 kusy

    Aminostar Kre-Alkalyn® obsahuje stabilní formu kreatinu, který pomáhá zvýšit fyzickou výkonnost při vysoce intenzivním tréninku.

    705 Kč 655 Kč -7 %

    655
  • AMIX Creatine Monohydrate powder 500 g Doplněk stravy

    Skladem už jen 1 - 2 kusy

    Keratin Monohydrát v práškové formě přispívá k růstu a regeneraci svalové hmoty. Podporuje anaerobní výkonnost.

    549 Kč

    549
  • AMIX Creatine Monohydrate 800 mg 220 kapslí Doplněk stravy

    Skladem už jen 3 - 5 kusů

    Ultra mikronizovaný Creatine Monohydrate pro lepší kvalitu, čistotu a využitelnost. Pro vaše svaly a jejich sílu. V kapslové formě.

    389 Kč

    389

Přípravky s kreatinem - detailní popis


Dodržování správného dávkování výrazně zvyšuje účinnost kreatinu. Podle nejnovějších studií je účinné dávkování kolem 3 – 5 g kreatinu za den, pokud ale očekáváte ohromující nárůst svalové hmoty, budete muset zvýšit příjem kreatinu na 10 – 20 g za den, ale většina odborníků doporučuje držet se spíše nižších čísel. Kreatin užívejte v cyklech, nejúčinnější je přijímat kreatin po dobu 4 – 6 týdnů a následně si dát několikatýdenní pauzu.

Kreatin se hodí pro všechny sportovce, kteří mají chuť na sobě zapracovat a vytvarovat své tělo. Creatine monohydrát ocení především kulturisté, neboť podporuje rychlý nárůst svalové hmoty. Díky kreatinu ze sebe vydáte při trénincích to nejlepší a budete podávat obdivuhodné výkony. Pomocí hladiny kreatinu v moči se také dá posoudit funkčnost ledvin.

Jak vám může kreatin při sportu pomoct?

Kreatin se v kulturistice využívá pro krátkodobé navýšení síly až o 10 %. Slouží jako zdroj energie ve svalových buňkách, a proto jsou jeho účinky tolik chváleny a opěvovány. Kromě dostatečného příjmu kreatinu je potřeba konzumovat také vyváženou stravu bohatou na vitamíny a jiné zdraví prospěšné látky, jedině tak se po trénincích nebudete cítit vyčerpaně a unaveně.

Jaké další doplňky stravy se hodí pro sportovce?

Kromě dostatečného příjmu kreatinu je pro sportovce důležitá také kyselina lipoová. Je to významný antioxidant a pomáhá snižovat hladinu cukru v krvi. Prodává se ve formě tabletek a jako doplněk stravy je nenahraditelná.

OK
Zpracovávám