Kaše

Taky si pamatujete na dobu, kdy vám maminka vařila krupicovou kaši a vy jste se nemohli dočkat? Možná právě teď vybíráte kaše pro své děti. Kaše jsou prostě pořád „ v kurzu“. Máme je rádi, jsou lehce stravitelné a jejich příprava nezabere mnoho času.

Je skvělé, že dnes si můžete vybrat – výběr je opravdu veliký. Kde? V běžných obchodech je vždy najdete, ale jen v málokterém je výběr tak veliký jako u nás. Přesvědčte se. Právě u nás najdete kaše jáhlové, krupicové, rýžové, ovesné, hrachové – kaše mléčné i nemléčné.

Instantní kaše – moderní rychlé a zdravé jídlo

Vyzkoušejte ovesnou kaši k snídani i ke zdravé svačině. Vyberte si např. čokoládovou ovesnou kaši nebo ovesnou kaši s brusinkami. Během chviličky ji připravíte – zalijete, zamícháte a hotovo. Dnešní ovesné kaše jsou jiné, naž na které jsme byli zvyklí. Jsou výživné, zdravé a především chutné. Ukažte je vašim dětem už od malička, ať je pro ně zdravé mlsání přirozené.  

Jáhlové kaše a jáhly jsou báječné nejen na hubnutí, ale díky obsahu zinku, železa, draslíku a hořčíku patří mezi velmi zdravé potraviny. Přesvědčte se, že i bezlepkové instantní jáhlové kaše mohou chutnat. Stačí přidat ovoce, oříšky a trochu jogurtu a vykouzlíte v mžiku vydatnou a opravdu zdravou snídani pro celou rodinu.

Krupicové kaše jsou klasika. Zapomeňte na hlídání kaše, aby se nezdrcla, instantní krupicové kaše připraví snadno i úplný začátečník a vaše děti vás za ni budou milovat.

Vařit rýžovou kaši pěkně po staru z mléka a rýže je náročné a často se i připálí. U instantní rýžové kaše nic takového nehrozí a je hotová za pár minut. Navíc ji u nás zakoupíte s různými příchutěmi, takže odkapdá shánění ovoce nebo kompotů.

TIP: Věděli jste, že „cereální“ kaše jsou všechny, které jsou vyrobeny z obilovin? Zvykli jsme si na slovo „cereální“. Jen málokdo ale tuší, že cereální neznamená vždy zdravé – důležité je, jestli je potravina celozrnná – tzn., jestli je vyrobena z celozrnné mouky.

Kaše, které (nejen) dětem opravdu chutnají

Pod značkou Hami najdete snadno hned několik druhů. Jakou kaši vyzkoušíte? Hami mléčnou kaši krupicovou nebo obilnou s ovocem? Jako večeře pro malé děti je skvělá i krupicová kaše na dobrou noc.

Také značka Nestlé nebo Semix je zárukou vysoké kvality a především báječné chuti. Mezi velmi oblíbené patří např. banánová nebo malinová kaše. Už jste vyzkoušeli kaši Stracciatella? Tu nejen děti opravdu milují.

Instantní kaše ovesné, jáhlové, rýžové, cereální nebo krupicové jsou ideální pro rychlé a energeticky nabité snídaně, pro svačinky a klidně i jako občasná večeře. Mějte doma klidně více druhů a sledujte, která nejdříve mizí.