Energie, únava

Jste neustále unavení a jakoby bez života, cítíte stres, vyčerpání, nemáte energii a jste náchylní k nemocem? Pravděpodobně přepínáte svoje síly a neumíte odpočívat. Pro lidské tělo je regenerace velmi důležitá, a pokud mu ji nedopřáváme, reaguje únavou, která může trvat klidně i několik let. Tehdy mluvíme o tzv. chronické únavě. V krajních případech může tento stav vyústit až k úplnému kolapsu organismu.

V této kategorii doporučujeme

SANOFI B-komplex 100 dražé

Doplněk stravy

Vitamíny skupiny B jsou důležité pro správné fungování metabolismu.

Skladem

109 Kč 99 Kč -9 %

99

ADVANCE MenActive 60 kapslí

Doplněk stravy

ADVANCE MenActive 60 kapslí

Akce

MenActive je komplexní doplněk stravy pro podporu hladiny…

Skladem více než 5 kusů

429 Kč 305 Kč -29 %

305

PHARMA NORD Bioaktivní Q10 gold 100 mg 150 kapslí

Doplněk stravy

PHARMA NORD Bioaktivní Q10 gold 100 mg 150 kapslí

Novinka Akce Doprava zdarma

Doplněk stravy s koenzymem Q10 a vitaminem B2, který přispívá ke…

Skladem

2 419 Kč 1 784 Kč -26 %

1 784

PHARMATON GERIAVIT Vitality 50+ tablety 100 kusů

Doplněk stravy

Doplněk obsahuje vitaminy, minerály a standardizovaný výtažek ženšenu…

Skladem více než 5 kusů

749 Kč 669 Kč -11 %

669

GS Koenzym Q10 s biotinem 60mg 30+30 kapslí ZDARMA

Doplněk stravy

GS Koenzym Q10 s biotinem 60mg 30+30 kapslí ZDARMA

Akce

Doplněk stravy, který organismu dodá optimální dávku koenzymu Q10 a…

Skladem

299 Kč 249 Kč -17 %

249

BRAINWAY L-tryptofan therapill 60 kapslí

Doplněk stravy

L-tryptofan je přirozenou složkou vyskytující se v lidském organizmu…

Skladem více než 5 kusů

295 Kč

295

GREENFOOD NUTRITION Quercetin 90 kapslí

Doplněk stravy

GREENFOOD NUTRITION Quercetin 90 kapslí

Akce

Doplněk stravy s rostlinným extraktem, vhodný pro vegany.

Skladem více než 5 kusů

339 Kč 269 Kč -21 %

269

SWISS NATUREVIA Magnesium 1 Mega 835 mg 90 tablet

Doplněk stravy

SWISS NATUREVIA Magnesium 1 Mega 835 mg 90 tablet

Akce

Extra silná dávka hořčíku v jedné tabletě. Přispívá ke správné funkci…

Skladem více než 5 kusů

299 Kč 239 Kč -20 %

239

SWISS NATUREVIA Magnesium 1 420 mg 90 tablet

Doplněk stravy

SWISS NATUREVIA Magnesium 1 420 mg 90 tablet

Akce

Extra silná dávka hořčíku v jedné tabletě. Přispívá ke správné funkci…

Skladem

214 Kč 164 Kč -23 %

164

ADVANCE Colostrum 90 kapslí

Doplněk stravy

ADVANCE Colostrum 90 kapslí

Akce

Colostrum Advance je doplněk stravy, který obsahuje vysoce kvalitní…

Skladem více než 5 kusů

435 Kč 355 Kč -18 %

355

ADDITIVA sada multivitamin 2+1 mango šumivé tablety 3 x 20ks

Doplněk stravy

ADDITIVA sada multivitamin 2+1 mango šumivé tablety 3 x 20ks

Akce

Multivitaminová směs z 10 navzájem se doplňujících vitaminů,…

Skladem více než 5 kusů

319 Kč 249 Kč -22 %

249

VITAHARMONY Ženšen 1000 mg 90 tablet

Doplněk stravy

Ženšen podporuje paměť, koncentraci, vitalitu a přispívá k osvěžení…

Skladem více než 5 kusů

229 Kč

229

ADDITIVA sada multivitamin 2+1 pomeranč šumivé tablety 3 x 20ks

Doplněk stravy

ADDITIVA sada multivitamin 2+1 pomeranč šumivé tablety 3 x 20ks

Akce

Multivitaminová směs z 10 navzájem se doplňujících vitaminů,…

Skladem více než 5 kusů

319 Kč 249 Kč -22 %

249

TML Mumio zlaté 200 mg 60 tablet

Doplněk stravy

Mumio tablety je přírodní komplex obsahující cenné organické látky,…

Skladem více než 5 kusů

275 Kč

275

SWISS NATUREVIA Koenzym Q10 Forte 100 mg 60 kapslí

Doplněk stravy

SWISS NATUREVIA Koenzym Q10 Forte 100 mg 60 kapslí

Akce

Extra silná dávka koenzymu Q10 z přírodních zdrojů, který je…

Skladem

423 Kč 299 Kč -29 %

299

MOVIT ENERGY Lipozomální vitamín C 1000 mg premium 250 ml

Doplněk stravy

MOVIT ENERGY Lipozomální vitamín C 1000 mg premium 250 ml

nad 299 Kč dárek Akce

Dárek

Rychleji a účinněji vstřebatelný doplněk stravy pro správný rozvoj a…

Skladem více než 5 kusů

499 Kč 259 Kč -48 %

259

RESCUE Bachovy květové esence krizové kapky 20 ml

Doplněk stravy

Kapky, které napomáhají k rychlé úlevě v náročných situacích.

Skladem

385 Kč

385

PHARMASUISSE Aneurox 600 30 tablet

Doplněk stravy

Doplněk stravy obsahuje látky vhodné pro podporu normální činnost…

Skladem

379 Kč

379

MOVIT ENERGY Dr. Booster 30 tablet

Doplněk stravy

MOVIT ENERGY Dr. Booster 30 tablet

1+1 ZDARMA nad 299 Kč dárek

Dárek

Doplněk stravy, který zlepšuje soustředění, dodá energii, posílí…

Skladem více než 5 kusů

299 Kč 275 Kč -8 %

275

GREENFOOD NUTRITION Maca 120 kapslí

Doplněk stravy

Přípravek s kořenem macy peruánské, vhodný pro vegany a vegetariány.

Skladem více než 5 kusů

128 Kč 113 Kč -12 %

113

ADVANCE Brain Active paměť, koncentrace, energie 60 kapslí

Doplněk stravy

ADVANCE Brain Active paměť, koncentrace, energie 60 kapslí

Akce

BrainActive je kombinací 13 přírodních látek, které působí příznivě…

Skladem

489 Kč 395 Kč -19 %

395

NATURVITA Kofex přírodní kofein + guarana 80 tablet

Doplněk stravy

Tablety s kofeinem a guaranou příznivě stimuluje centrální nervový…

Skladem

89 Kč 84 Kč -6 %

84

FARMAX Ostropestřec Plus 60 tobolek

Doplněk stravy

Tělo si žádá očistu organismu, a to zejména jater. Využijte pro ni…

Skladem

439 Kč 379 Kč -14 %

379

SALVIA PARADISE Kotvičník Tribulus plod prášek BIO 100 g

Doplněk stravy

Kotvičník zemní prášek z plodů pro vaši pohlavní kondici, výkonnost a…

Skladem více než 5 kusů

149 Kč

149

Energie, únava - detailní popis

Nejčastěji nás však může potrápit jarní únava. Zpravidla se dostavuje po dlouhém zimním období, kdy nás v plné síle dostihne vliv nedostatku vitamínů a světla, což se může podepsat na celkové psychické pohodě. Nenechte únavu, aby nad vámi zvítězila a pomozte si od ní přípravky proti únavě, které vám pomohou nastartovat organismus.

Jak bojovat s únavou

Prvním krokem by mělo být doplnění vitamínu C, který je součástí léků proti únavě, čajů a samozřejmě ovoce. S únavou a vyčerpáním zatočí i zelený ječmen. Ten obsahuje řadu vitamínů B, C, mangan a chlorofyl zajišťující transport kyslíku z plic do tkání. 

  • Upravte jídelníček. V zimě máme tendenci jíst hlavně tučnější jídla, na jaře si ale tělo žádá pestrou stravu. Vyhledávejte potraviny, které postupně uvolňují energii (cereálie, ovoce, jogurty, ořechy). Jezte sezónní potraviny, ty jsou pro naše tělo nejpřirozenější, získává z nich totiž potřebné látky.
  • Čerpejte energii z pohybu. Při sportu se uvolňuje endorfin neboli hormon štěstí, díky kterému máme dobrou náladu a jsme plní energie. Začněte procházkami, které vám zvednou náladu a probudí vás k životu. Další krokem může být delší jízda na kole, potom třeba aerobik nebo posilování. Tělo ale vždy zatěžujte postupně.
  • Dopřejte si odpočinek. Naučte se uvolnit, relaxovat a hlavně tělu dopřávat kvalitní spánek. Pokud špatně usínáte, vyzkoušejte doplňky stravy s obsahem uklidňujících bylinek (meduňka, kozlík lékařský).

Přípravky proti únavě a při ztrátě energie vás dostanou do fyzické i psychické pohody. Je důležité pracovat s naší energií jinak v létě a jinak v zimě. V zimě pořebuje tělo zásoby energie i více odpočívat. v létě dobíjíme energii přirozeně ze sluníčka i častějších dovolených.

Kategorie a filtry

Podrobné filtrování

Cena (Kč)
Značka
Kombinace slev
Zeptejte se lékárníka

Tato stránka využívá cookies pro vaše lepší procházení webové stránky. Tím, že na stránkách setrváte, souhlasíte s jejich používáním.

Zjistit více