Doplňky výživy při dietě a hubnutí

Kdo z nás si někdy nepřál shodit nějaké to kilo navíc? Mnohdy to není jednoduchý úkol, i když se snažíte jíst pravidelně, vyváženě a mít  pravidelný pohyb. Podpořte hubnutí doplňky stravy.

V této kategorii doporučujeme


Načítám
  • DACOM PHARMA COLAFIT Slim s glukomannanem 120 tablet Doplněk stravy

    Skladem zítra

    COLAFIT SLIM s glukomannanem přispívá v rámci nízkoenergetické diety ke snížení hmotnosti a zároveň k udržení normální hladiny cholesterolu v krvi.

    597 Kč 565 Kč -5 %

    565
  • PINIA Acai Berry Linie Strong 180 tobolek Doplněk stravy

    Skladem zítra

    Doplněk stravy při redukční dietě s obsahem výtažku z konjacu, Goji Berry a kofeinu. Přispívá k udržení normální hladiny glukózy v krvi.

    519 Kč

    519
  • PINIA Zelená káva Diamond Linie 60 tablet Doplněk stravy

    Skladem zítra

    Zelená káva podporuje spalování přebytečného tuku. Diamond Linie je obohacena malinovým ketonem, chromem, skořicovým extraktem a vitamínem C. 

    485 Kč

    485
  • CHILLIBURNER Podpora hubnutí 45+15 tablet Doplněk stravy

    Skladem zítra

    Chcete mít kila pod kontrolou? Vyzkoušejte přírodní přípravek z pálivých papriček podporujících hubnutí.  

    465 Kč

    465
  • MEDPHARMA L-Carnitin 500 mg + inulin + chrom 37 tablet Doplněk stravy

    MEDPHARMA L-Carnitin 500 mg + inulin + chrom 37 tablet

    Akce

    Skladem zítra

    L-Carnitin je aminokyselina, která přenáší mastné kyseliny do svalových buněk, ve kterých dochází k jejich spalování na energii.

    269 Kč 194 Kč -28 %

    194
  • JANKAR PROFI Green coffee extra silná 60 tablet Doplněk stravy

    Skladem zítra

    Zelená káva extra silná podporuje redukci hmotnosti, vitalitu, detoxikaci, vyprazdňování, cholesterol a imunitu.

    346 Kč 309 Kč -11 %

    309
  • ORGANIC WAY BIO Spirulina 400 tablet Doplněk stravy

    Skladem zítra

    Spirulina BIO je bohatá na živiny. Podporuje organismus, aby během redukční diety nestrádal.

    196 Kč

    196
  • GUARETA EasySlim S příchutí ananasu 14 tablet Doplněk stravy

    Skladem zítra

    Vlákninové tablety k rozplynutí v ústech se sladidlem a ananasovou příchutí. K doplnění vlákniny a překonání chuti na sladké.

    116 Kč

    116
  • GUARETA EasySlim S příchutí kakaa 14 tablet Doplněk stravy

    Skladem zítra

    Vlákninové tablety k rozplynutí v ústech se sladidlem a kakaovou příchutí. K doplnění vlákniny a překonání chuti na sladké.

    126 Kč 114 Kč -10 %

    114
  • GUARETA EasySlim S příchutí jablka 14 tablet Doplněk stravy

    Skladem zítra

    Vlákninové tablety k rozplynutí v ústech se sladidlem a jablkovou příchutí. K doplnění vlákniny a překonání chuti na sladké.

    125 Kč 114 Kč -9 %

    114
  • TRF Thermo reactive formula 80 g Doplněk stravy

    TRF Thermo reactive formula 80 g

    Akce

    Naskladníme do 3 dnů

    Termogenní přípravek pro zvýšené a efektivní odbourávání tuků. Zvyšuje teplotu organismu a tím přispívá k rychlému odbourávání podkožního tuku.

    690 Kč 499 Kč -28 %

    499
  • SLIMAX Lady 50+ 150 tobolek Doplněk stravy

    SLIMAX Lady 50+ 150 tobolek

    Akce

    Naskladníme do 3 dnů

    Hubnout je někdy obtížné. Ve své snaze proto můžete ocenit tobolky Slimax 50+, které se zaměřují na metabolismus zralých žen.

    659 Kč 359 Kč -46 %

    359
  • DOKTORBIO Acai Slim 90 tobolek Doplněk stravy

    DOKTORBIO Acai Slim 90 tobolek

    Akce

    Naskladníme do 3 dnů

    Jedinečná kombinace extraktů z Acai Berry, Guarany a Garcinie, která přispívá k redukci váhy.

    330 Kč 249 Kč -25 %

    249

Doplňky výživy při dietě a hubnutí - detailní popis

Co dělat a naopak nedělat?

  • Nedržte drastické diety, nehladovějte! Při návratu na běžné stravování by totiž mohlo dojít k tzv. jojo efektu, tedy tělesná váha by se vrátila na hodnoty před dietou nebo dokonce by mohla i vzrůst.
  • Jezte pravidelně. Ideální je jíst 5 krát denně menší porce. Poslední jídlo by mělo být cca 2–3 hod před spánkem. Chodíte-li například spát až pozdě večer, klidně se najezte i po 17 hodině.
  • Dbejte na vyváženou a pestrou stravu. Je důležité, aby váš jídelníček obsahoval vše, co tělo potřebuje.
  • Dbejte na to, aby byl váš energetický příjem alespoň v rovnováze s výdejem. Chcete-li zhubnout, výdej by měl být samozřejmě větší.
  • Důležitý je také dostatečný pitný režim. Kromě obyčejné vody, minerálních vod a čajů můžete zařadit také zeleninové šťávy, občas i ovocné šťávy, džusy.
  • V neposlední řadě je zapotřebí dostatek kvalitního spánku. Lépe se vám bude hubnout, když budete v celkové pohodě, bez stresu. Vyzkoušet můžete i různá relaxační cvičení. 

Hubnutí se zdá být někdy zdlouhavé a unavující. Pomocníkem v boji proti nadbytečným kilům se mohou stát různé doplňky stravy. Máte často chuť na sladké? Možná vám chybí chrom. Doplňte jej s VIRDE Chrom Aktiv. Chcete spalovat tuk ještě intenzivněji? Vyzkoušejte spalovač tukových zásob Chilliburner. Váš metabolismus také perfektně zrychlí Matcha Tea

OK
Zpracovávám