Doplňky výživy při dietě a hubnutí
Obsahuje složku: vitamín c, zelená káva

Kdo z nás si někdy nepřál shodit nějaké to kilo navíc? Mnohdy to není jednoduchý úkol, i když se snažíte jíst pravidelně, vyváženě a mít  pravidelný pohyb. Podpořte hubnutí doplňky stravy.

Vitamín C Zelená káva
  • H2Out FORTE 40 + 10 tobolek Doplněk stravy

    H2Out FORTE 40 + 10 tobolek

    Výprodej

    Skladem více než 5 kusů

    Přírodní produkt na odvodnění organismu. Obsahující fit kombinaci pěti přírodních rostlinných látek.

    675 Kč

    675
  • VIESTE Zelená káva premium s l-karnitinem a vlákninou 100 kapslí Doplněk stravy

    VIESTE Zelená káva premium s l-karnitinem a vlákninou 100 kapslí

    Akce

    Skladem více než 5 kusů

    Zelená káva premium obsahuje vyvážený komplex deseti unikátních přírodních látek, které mohou napomáhat při redukci tělesné hmotnosti.

    504 Kč 409 Kč -19 %

    409
  • H2Out NEW 40 tobolek Doplněk stravy

    Skladem už jen 3 - 5 kusů

    H2Out FORTE doplněk stravy obsahující fit kombinaci pěti přírodních rostlinných látek, obohacenou kofeinem, pro podporu vylučování vody z organismu.

    569 Kč

    569
  • H2Out NEW 20 tobolek Doplněk stravy

    Skladem už jen 3 - 5 kusů

    H2Out FORTE doplněk stravy obsahující fit kombinaci pěti přírodních rostlinných látek, obohacenou kofeinem, pro podporu vylučování vody z organismu.

    365 Kč

    365
  • MEDPHARMA Jablečný ocet + vláknina + vitamin C + chrom 67 tablet Doplněk stravy

    Skladem

    Jablečný ocet obsahuje barviva, pektin, vitaminy a minerály. Vitamin C přispívá k normální tvorbě kolagenu a k ochraně buněk před oxidativním stresem.

    158 Kč 142 Kč -10 %

    142
  • MEDPHARMA Jablečný ocet + vláknina + vitamín C + chrom 107 tablet Doplněk stravy

    MEDPHARMA Jablečný ocet + vláknina + vitamín C + chrom 107 tablet

    Akce

    Skladem zítra

    Jablečný ocet obsahuje barviva, pektin, vitaminy a minerály. Vitamin C přispívá k normální tvorbě kolagenu a k ochraně buněk před oxidativním stresem.

    219 Kč 169 Kč -23 %

    169
  • MEDPHARMA Jablečný ocet + vláknina + vitamin C + chrom 37 tablet Doplněk stravy

    MEDPHARMA Jablečný ocet + vláknina + vitamin C + chrom 37 tablet

    Akce

    Skladem zítra

    Jablečný ocet obsahuje barviva, pektin, vitaminy a minerály. Vitamin C přispívá k normální tvorbě kolagenu a k ochraně buněk před oxidativním stresem.

    89 Kč 66 Kč -26 %

    66

Doplňky výživy při dietě a hubnutí - detailní popis

Co dělat a naopak nedělat?

  • Nedržte drastické diety, nehladovějte! Při návratu na běžné stravování by totiž mohlo dojít k tzv. jojo efektu, tedy tělesná váha by se vrátila na hodnoty před dietou nebo dokonce by mohla i vzrůst.
  • Jezte pravidelně. Ideální je jíst 5 krát denně menší porce. Poslední jídlo by mělo být cca 2–3 hod před spánkem. Chodíte-li například spát až pozdě večer, klidně se najezte i po 17 hodině.
  • Dbejte na vyváženou a pestrou stravu. Je důležité, aby váš jídelníček obsahoval vše, co tělo potřebuje.
  • Dbejte na to, aby byl váš energetický příjem alespoň v rovnováze s výdejem. Chcete-li zhubnout, výdej by měl být samozřejmě větší.
  • Důležitý je také dostatečný pitný režim. Kromě obyčejné vody, minerálních vod a čajů můžete zařadit také zeleninové šťávy, občas i ovocné šťávy, džusy.
  • V neposlední řadě je zapotřebí dostatek kvalitního spánku. Lépe se vám bude hubnout, když budete v celkové pohodě, bez stresu. Vyzkoušet můžete i různá relaxační cvičení. 

Hubnutí se zdá být někdy zdlouhavé a unavující. Pomocníkem v boji proti nadbytečným kilům se mohou stát různé doplňky stravy. Máte často chuť na sladké? Možná vám chybí chrom. Doplňte jej s VIRDE Chrom Aktiv. Chcete spalovat tuk ještě intenzivněji? Vyzkoušejte spalovač tukových zásob Chilliburner. Váš metabolismus také perfektně zrychlí Matcha Tea

SUKL

OK
Zpracovávám