Doplňky stravy na paměť pro muže

Stres, nervozita, vyčerpanost, málo fyzického pohybu, špatný pitný režim a nevhodné stravovací návyky. To vše ohrožuje naše tělo a psychickou rovnováhu. Člověk se cítí unavený, nervózní, občas mu selhává paměť nebo se dokonce dostavují tiky a křeče. Jak bojovat proti stresu, vyčerpání a únavě? Lékárna.cz Vám poradí.

Přírodní cestou proti nervozitě

Lidský organismus je tvořen především z vody. Pro zdravý životní styl je důležité dodržovat dostatečný pitný režim, jíst vyváženou pestrou stravu, věnovat se fyzickému pohybu, odpočívat a tělu dodávat patřičné vitamíny a minerály.

Jaké vitamíny a minerály tělu dodat

Tělo člověka přijímá vitamíny a minerály především z potravin. Ne vždy se nám podaří zachovat si vyvážený jídelníček. V takovém případě je dobré sáhnout po přírodním doplňku stravy, který bude obsahovat účinnou látku v minimálním poměru 15 % doporučované denní dávky. Kterých prvků se to týká?

  • pro normální činnost nervové soustavy jsou doporučovány produkty, které obsahují biotin, draslík, hořčík, jód, měď, vitamín B2, B1, B12 a vitamín C
  • pro normální psychickou činnost je vhodný biotin, hořčík, vitamín B1, B6, B12, a vitamín C
  • ke snížení míry vyčerpání a únavy přispívá hořčík, vitamín B2, B6, B12, vitamín C a železo, které mimo jiné ovlivňuje přenos kyslíku v krvi

Nepodceňujte odbornou pomoc

Pamatujte prosím na to, že doplňky stravy nelze považovat za přírodní léky. Přírodní produkty nelze zaměňovat s léky na uklidnění, na stres nebo je vnímat jako alternativní léčbu deprese.
Léčba nervozity, nespavost, deprese, bolest hlavy a další příznaky onemocnění je nutné vždy konzultovat s odborným lékařem, který je schopen dle důkladné diagnózy nastavit správnou léčbu, popřípadě předepsat vhodné prášky, která mohou pomoci při zdravotních problémech.

Pokračovat
  • GLENMARK Revitanerv Strong 30 tablet Doplněk stravy

    GLENMARK Revitanerv Strong 30 tablet

    Akce

    Skladem > 5 ks

    Normální činnost nervové soustavy díky kyselině alfa-lipoové, extraktu z Ginkgo biloby, niacinu a dalším látkám, které obsahuje tento doplněk stravy.

    269 Kč -37% 429 Kč

    269
  • Ginkgo Biloba 40mg tbl.90+90 Bio-Pharma Doplněk stravy

    Ginkgo Biloba 40mg tbl.90+90 Bio-Pharma

    Akce

    Skladem

    Potravinový doplněk - přírodní produkt.

    116 Kč -20% 145 Kč

    116
  • GS Omega 3 Citrus 100+50 kapslí Doplněk stravy

    Skladem

    Přípravek GS Omega 3 Citrus obsahuje vyvážené množství nejdůležitějších nenasycených mastných kyselin – EPA a DHA.

    249 Kč

    249
  • CEMIO Mega Lecithin 1325 mg 100 + 30 kapslí zdarma Doplněk stravy

    Skladem

    Mega lecithin je pořádná dávka lecitinu z geneticky neupravované soji. Navíc nyní velmi výhodné balení.

    235 Kč -9% 258 Kč

    235
  • GENERICA Pyridoxin 60 tablet Doplněk stravy

    Skladem > 5 ks

    Nervový systém a imunita jdou ruku v ruce. Pro jejich správné fungování Vám pomůže doplnit potřebné vitamíny tento doplněk stravy.

    72 Kč

    72
  • VETRISOL DMAE 503 mg 50 tablet Doplněk stravy

    Skladem

    DMAE je přírodní potravinový doplněk, který obsahuje dimetylaminoetanol.

    229 Kč -10% 254 Kč

    229
  • VIRDE Chillies Active 90 tablet Doplněk stravy

    Skladem

    Chillies Active je originální přípravek pro podporu prokrvení tkání a snižování tělesné hmotnosti.

    375 Kč

    375
  • SILVITA Lecitin 1200mg 100 tobolek Doplněk stravy

    SILVITA Lecitin 1200mg 100 tobolek

    Akce

    Skladem 1 - 2 ks

    Doplněk stravy. Má vliv na správnou funkci buněk lidského organismu.

    109 Kč -22% 139 Kč

    109
  • Protectum Ginkgo 90 kapslí Doplněk stravy

    Skladem

    Protectum Ginkgo jsou kapsle, které obsahují antioxidanty, karotenoidy a omega 6 nenasycené kyseliny.

    349 Kč

    349
  • HAPPY PILLS 75 kapslí Doplněk stravy

    Skladem

    Za dobrou náladu vděčíme hormonům serotoninu a melatoninu. Jejich tvorbu lze podpořit a tím zároveň získat více energie a odolnost proti stresu.

    319 Kč

    319
  • Brainway BRAHMI cps. 100 Doplněk stravy

    Brainway BRAHMI cps. 100

    Akce

    Skladem

    Doplněk stravy - Bakopasidy jsou specifické glykosaponiny

    229 Kč -15% 270 Kč

    229
  • RESCUE Bachova terapie Krizové kapky 10 ml Doplněk stravy

    Skladem

    Krizová esence ve formě kapek. Kombinace květů vybraných Dr.Bachem pomáhá ve vypjatých situacích a pomůže uvolnit napětí.

    289 Kč

    289
  • Avilut Ginkgo 90 kapslí Doplněk stravy

    Skladem

    Avilut je doplněk stravy, který pečuje a chrání váš zrak.

    449 Kč

    449
  • NEFDESANTÉ Omega 3 90 kapslí Doplněk stravy

    Skladem

    Rybí olej v tabletách, které se snadno užívají a doplní tělu nenasycené mastné kyseliny.

    146 Kč

    146
  • GS Ginkgo 60 Premium 60+60 tablet dárek 2018 Doplněk stravy

    GS Ginkgo 60 Premium 60+60 tablet dárek 2018

    Akce

    Skladem > 5 ks

    Pamatujte na svoji paměť... Správnou výživou, tréninkem a speciálním doplňkem stravy rozhodně nic neztratíte. Teď ve vánočním balení.

    249 Kč -38% 399 Kč

    249
  • Coffi tabs 100 tablet Doplněk stravy

    Coffi tabs 100 tablet

    Akce

    Skladem

    COFI TABs jsou vhodné při dietním režimu.

    106 Kč -17% 127 Kč

    106
  • TEREZIA B15 Memory 60 kapslí Doplněk stravy

    Skladem

    Aby vám to pálilo - unikátní směs pro vaši paměť při zátěži nebo po narkóze. Čistě přírodní složení.

    269 Kč -10% 299 Kč

    269
  • MedPharma Ginkgo biloba+guarana cps.67 Doplněk stravy

    MedPharma Ginkgo biloba+guarana cps.67

    Akce Doprava zdarma nad 299 Kč

    Skladem

    MedPharma Ginkgo biloba+guarana působí na pamět a mozek.

    136 Kč -17% 164 Kč

    136
  • ADVANCE Brain Active paměť, koncentrace, energie 60 kapslí Doplněk stravy

    Skladem > 5 ks

    BrainActive je kombinací 13 přírodních látek, které působí příznivě na paměť, soustředění a energii. Tak ať vám to myslí.

    419 Kč -14% 489 Kč

    419
  • Anti-Stress tbl.60 Doplněk stravy

    Skladem

    Anti-Stress přípravek obsahuje přírodní směs sušených bylin.

    199 Kč -6% 212 Kč

    199
  • NEFDESANTÉ Koenzym Q10 90 tablet Doplněk stravy

    Skladem

    Čím jsme starší, tím méně si ho dokáže tělo samo vyrobit - koenzym Q10. Chrání organismus před volnými radikály. Bojujte proti stresu a únavě!

    229 Kč -11% 257 Kč

    229
  • SILVITA Mega LECITIN 1325 mg 100 tobolek Doplněk stravy

    Skladem

    Doplněk stravy pro posílení paměti a schopnosti soustředit se. Podporuje správnou funkci buněk lidského organismu.

    164 Kč

    164
  • eye q tekutá forma s příchutí vanilky 200 ml Doplněk stravy

    Skladem

    Bohatý na EPA olej z mořských ryb a olej pupalky.

    389 Kč -12% 441 Kč

    389
  • CEMIO Ginkgo premium max 60 + 30 tablet Doplněk stravy

    Skladem

    Vzpomenete si, kdy jste naposledy neměli studené nohy? Vysoký obsah extraktu z ginkgo biloba pozitivně ovlivňuje prokrvení končetin.

    319 Kč

    319

OK
Zpracovávám