Články a blogy
Hubnutí
Trávení
Zdraví z přírody
Superpotraviny
Detoxikace
Imunita
Děti
Ženy
Tuky
Rady lékárníka
Blog
Články
Rady lékárníka
Zrušit filtr
9 zdravějších tipů na slazení
17. leden 2020
Nebaví vás sladit klasickým cukrem a hledáte ve slazení více benefitů, například v podobě vitamínů a minerálů? Máme pro vás…
Zdravé vaření: Bezlepkové palačinky
1. leden 2020
Bez klasické mouky, která obsahuje lepek, to jde taky... A to docela snadno! Jednou z alternativ může být např. ta rýžová, ze…
Čím sladit a co raději vynechat
3. prosinec 2019
Seřadili jsme cukry, sirupy a další "sladidla" podle jejich glykemického indexu. Podívejte se, která jsou z hlediska zvýšení…
Zdravé vaření: Bezlepkový makovec s ořechy a jablíčky
19. září 2019
Dnešním receptem na makovec budeme pokračovat v bezlepkovém vaření a pečení. Do mé kuchyně si totiž našla cestu kokosová mouka.…
Kuchařkou: Vegetariánské kofty
10. červenec 2019
Připravte si bezlepkové kofty, které budou vonět a chutnat jako v pravé indické restauraci!
Kuchařkou: Konopné krekry
31. březen 2019
Když si člověk řekne, že nebude jíst pečivo ani žádné sladkosti, sušenky, chipsy… Ale přesto ho čas od času přepadne chuť si…
Psyllium pro zdravé trávení
25. listopad 2018
Trávicí potíže sužují celou řadu lidí. Příčina se může skrývat v nevhodné stravě, ve stresu či v sedavém zaměstnání a nedostatku…
Zdravé vaření: Zmrzlina “pětiminutovka”
8. červenec 2018
Možná už jste někdy zkoušeli rozmixovat ovoce se smetanou a šoupnout tuto směs do mrazničky s nadějí, že si po pár hodinách…
Zdravé vaření: Ovesná kaše s kokosovým mlékem a datlemi
10. květen 2017
V receptech Zdravého vaření se nyní na chvilku zaměříme na snídaně. Snídaně je totiž tím nejlepším startem do nového dne a její…
Pilíře tradiční čínské medicíny
9. květen 2017
Tradiční čínská medicína je známá již 5000 let. Čerpá z učení jinu a jangu a také z učení o pěti prvcích. Vnímá člověka jako…
Zdravé vaření: Kokosové RAW kuličky s goji
29. duben 2017
Milujete kokos ve všech jeho podobách? Pak není nic lepšího, než si jeho podamnivou chuť dopřát v co nejkoncentrovanější podobě.…
Zdravé vaření: Fazolový salát s avokádem
27. duben 2017
Hezké a teplé jaro pořád ne a ne přijít. Zatímco na něj budeme čekat, můžeme si náš jídelníček postupně přizpůsobovat tomu, co se…
Zobrazit další články