Články a blogy
Trávení
Péče o tělo
Pohyb
Děti
Imunita
Zdraví z přírody
Hubnutí
Ženy
Srdce a cévy
Psychika
Superpotraviny
Kůže
Tuky
Blog
Články
Rady lékárníka
Zrušit filtr
Diety - ano nebo ne?
11. červen 2019
Ať se přihlásí ten, kdo nikdy nezkoušel žádnou dietu. Zvlášť ženám teď asi zůstaly ruce na klávesnici :-) Být štíhlý a fit by…
Ghí máslo
19. únor 2019
Vypadá to jako máslo, voní to jako máslo, chutná to jako máslo, ale je mnohem zdravější a možná je to klíč k elixíru mládí.…
Rybí olej
11. listopad 2018
Rybí olej je našemu organismu velmi přínosný. Můžeme ho konzumovat v tekuté formě, ale k dispozici je i kvalitní rybí olej v…
Netradiční vánoční cukroví: Veganské linecké
31. říjen 2018
Linecké je klasika - co ho ale zkusit třeba s celozrnnou moukou a kokosovým olejem? Vyzkoušejte a uvidíte, že bude chutnat celé…
Netradiční vánoční cukroví: Raw kokosové kuličky
31. říjen 2018
Použijte letos do cukroví zdravější tuky, třeba raw bio kokosový olej. Olej je stabilní při pečení a dodá výslednému cukroví…
Body mass index (BMI) – má vždy pravdu?
3. prosinec 2017
Použili jste BMI kalkulačku a ta vám sdělila, že máte nadváhu a bylo by potřeba něco shodit? Má kalkulačka vždy pravdu? Aneb -…
Kokosový olej a jeho účinky
12. září 2017
Trochu to připomíná hádanku: peče se na tom, vaří se na tom, smaží se na tom, chutná to, maže se to na tělo - hojí to, vyhlazuje…
Chitosan - lapač tuků
27. únor 2017
V sedmdesátých letech bylo v řadě zemí zakázáno házet tisíce tun schránek korýšů zpět do moře, a proto se hledaly cesty k jejich…
Rybí olej jako zásobárna prospěšných látek. Jak pomáhá?
27. únor 2017
Někteří z vás možná mají na kyselinu dokosahexaenovou (DHA) neblahé vzpomínky z dětství. Jde totiž o neblaze proslulý, avšak…
Vitamín H (biotin)
27. únor 2017
Vitamín H neboli biotin patří do skupiny k tzv. vitagenům. Vitageny jsou látky, které našemu tělu slouží jako zdroje energie a…
Lecitin a cholin - bez lecitinu není buňka
27. únor 2017
Tyto blízce příbuzné látky, podle řeckého slova lekithos – žloutek, ze kterého byl lecitin poprvé získán, jsou nezbytné pro…
Konopný olej, jeho užívání a účinky
3. červen 2016
Nebojte se, konopný olej nemá žádné psychotropní účinky, jeho konzumace vaši mysl neovlivní. Ale je možné, že vaše tělo bude po…