Články a blogy
Trávení Péče o tělo Pohyb Děti Imunita Zdraví z přírody Hubnutí Ženy Léčivé přípravky Srdce a cévy Bolest Vlasy Detoxikace Kosmetika Psychika Superpotraviny Muži Opalování Kůže Tuky Zuby Oči Zvířata Blog Články Rady lékárníka
Jak na kocovinu
19. červenec 2018
Bolest hlavy, sucho v ústech, žaludeční nevolnost, celková únava… to jsou nejčastější vedlejší účinky nepřiměřené konzumace…
Jak účinně zklidnit zažívání
16. červenec 2018
Stres, nevhodná strava, nedostatek pohybu či chronické onemocnění zažívacího traktu dokáží nepříjemně zacvičit s vaším…
Průjem aneb rychlost na prvním místě
13. červenec 2018
Každý z nás ho někdy zažil. Průjmem nazýváme příliš časté vyměšování nezvykle řídké stolice. Neexistuje přesné vymezení průjmu.…
Zdravé vaření: Zmrzlina “pětiminutovka”
8. červenec 2018
Možná už jste někdy zkoušeli rozmixovat ovoce se smetanou a šoupnout tuto směs do mrazničky s nadějí, že si po pár hodinách…
Do kondice po dětech: Jídelníček před výzvou
5. červenec 2018
Jak už asi víte, první, co po mně trenérka Žaneta chtěla, byl jídelníček. Pečlivě jsem sepsala všechno, co během týdne jím a piju…
Do kondice po dětech: Sestavení zdravého jídelníčku (1. část)
27. červen 2018
Dneska dávám slovo Žanetě. Poté, co jsem jí předala svůj jídelníček a ukázala, co mám doma v lednici, mi poradila, jak na zdravou…
Pitný režim - jak jsou na tom děti a senioři?
26. červen 2018
Pro správné fungování organismu je nutné pít dostatečné množství tekutin. Mluví se o tom stále a často a většina z nás si dává…
Jak se žije s celiakií: Diagnóza
24. červen 2018
Synovi Toníkovi diagnostikovali celiakii před čtyřmi lety. To, že se tak stalo, byla vlastně náhoda, protože žádnými příznaky…
Jak jste na tom s pitným režimem?
3. červen 2018
Víte, že lidský organismus vyloučí z těla až 2,5 litru vody denně? Měli bychom tedy ztracenou vodu zase zpět doplnit, jinak může…
Aronie - plod napěchovaný vitamíny
1. červen 2018
Kdo rád doplňuje vitamíny přirozeněji než v tobolkách, měl by zbystřit a aronii, nebo-li černému jeřábu, věnovat alespoň kousek…
Trávení Imunita Zdraví z přírody Srdce a cévy Superpotraviny
Bazalka, královna italské kuchyně
27. duben 2018
Kdo by neznal bazalku. Nádherně voní, a ještě lépe chutná. Věděli jste, že má původ v Indii? Bazalka je velmi oblíbená bylinka už…
Co si vzít s sebou na cesty (aneb Cestovní lékárnička)
26. duben 2018
Cestování je skvělá věc - získáváme nové zážitky, potkáváme nové přátele, poznáváme novou a neznámou kulturu, ochutnáváme místní…