Články a blogy

Trávení Péče o tělo Pohyb Hubnutí Muži Bolest Ženy Superpotraviny Rady lékárníka Blog Články Rady lékárníka
Zrušit filtr

PharmDr. Vladimír Finsterle - 5 tipů, jak na bolest kloubů

14. říjen 2020

PharmDr. Vladimír Finsterle - 5 tipů, jak na bolest kloubů

Co dělat, když vás klouby začnou bolet? Sepsal jsem pro vás 5 krátkých osvědčených postupů a doplňků stravy, které udělají vašim…

Blog Pohyb Ženy Bolest Muži Rady lékárníka

Do kondice po dětech: Letní krize

23. srpen 2018

Do kondice po dětech: Letní krize

A je to tady….ač jsem si myslela, že se mi vyhne….dostavila se krize s názvem LÉTO. Venku jsou nesnesitelná vedra a mně se v…

Blog Péče o tělo Pohyb Hubnutí Ženy

Do kondice po dětech: Když je potřeba tělu říct, co se od něj čeká

7. srpen 2018

Do kondice po dětech: Když je potřeba tělu říct, co se od něj čeká

V minulém díle blogu jste se dozvěděli, jak přecházím na nový režim a styl života. Myslím si, že v hlavě jsou už myšlenky…

Blog Péče o tělo Pohyb Hubnutí Ženy

Do kondice po dětech: Jídelníček před výzvou

5. červenec 2018

Do kondice po dětech: Jídelníček před výzvou

Jak už asi víte, první, co po mně trenérka Žaneta chtěla, byl jídelníček. Pečlivě jsem sepsala všechno, co během týdne jím a piju…

Blog Trávení Pohyb Hubnutí

Do kondice po dětech: Sestavení zdravého jídelníčku (2. část)

27. červen 2018

Do kondice po dětech: Sestavení zdravého jídelníčku (2. část)

Minule mi Žaneta doporučila, jak sestavit optimální skladbu jídelníčku pro snídaně, dopolední svačinu a oběd a k tomu přihodila…

Blog Péče o tělo Pohyb Hubnutí Superpotraviny

Do kondice po dětech: Sestavení zdravého jídelníčku (1. část)

27. červen 2018

Do kondice po dětech: Sestavení zdravého jídelníčku (1. část)

Dneska dávám slovo Žanetě. Poté, co jsem jí předala svůj jídelníček a ukázala, co mám doma v lednici, mi poradila, jak na zdravou…

Blog Trávení Pohyb Hubnutí Superpotraviny

Do kondice po dětech: Odhodlání

14. červen 2018

Do kondice po dětech: Odhodlání

Jsem maminka po mateřské dovolené a je mi 35 let. Doma mám 2 kluky ve věku 5 a 3 let. Před mateřskou dovolenou jsem byla vždycky…

Blog Pohyb Hubnutí

Maminkou: Mateřství mě změnilo

15. duben 2018

Maminkou: Mateřství mě změnilo

Asi každá maminka mi dá za pravdu, že ji mateřství změnilo. Některou možná jen trochu, jinou úplně. Ale ten malý človíček, který…

Blog Trávení Péče o tělo Pohyb Ženy

Běhám, abych žil - 4. díl - Jedu domů!

9. listopad 2017

Běhám, abych žil - 4. díl - Jedu domů!

Den třetí. Odjezd z nemocnice. Probouzím se v půl šesté a chce se mi cvičit a tak zařadím celou sestavu cviků, tzn. vleže…

Blog Pohyb Bolest Muži

Běhám, abych žil - 3. díl - Rekonvalescence

9. listopad 2017

Běhám, abych žil - 3. díl - Rekonvalescence

Nic nebolí, je mi fajn. Tedy - pravá noha nebolí, operační rána a bederní část zad bolí dost. Ale teď už to bude jen o…

Blog Pohyb Bolest Muži

Běhám, abych žil - 2. díl - Operace

9. listopad 2017

Běhám, abych žil - 2. díl - Operace

16. května 2017 jedu do krajského města na vyšetření. Beru si analgetika, abych tu cestu zvládl, ale naštěstí docela dobře ubíhá.…

Blog Pohyb Bolest Muži

Běhám, abych žil - 1. díl - Nultý den

9. listopad 2017

Běhám, abych žil - 1. díl - Nultý den

Běhat nemůžu, ale chci. Povyprávím vám svůj příběh, který začal někdy před třemi lety, kdy jsem se ve svých čtyřicátých letech…

Blog Pohyb Bolest Muži

Zobrazit další články

OK
Zpracovávám
Zeptejte se lékárníka