Články a blogy

Trávení Péče o tělo Pohyb Děti Imunita Zdraví z přírody Hubnutí Ženy Léčivé přípravky Srdce a cévy Bolest Vlasy Detoxikace Kosmetika Psychika Superpotraviny Muži Opalování Kůže Tuky Zuby Oči Zvířata Blog Články Rady lékárníka

Do kondice po dětech: Jídelníček před výzvou

5. červenec 2018

Do kondice po dětech: Jídelníček před výzvou

Jak už asi víte, první, co po mně trenérka Žaneta chtěla, byl jídelníček. Pečlivě jsem sepsala všechno, co během týdne jím a piju…

Blog Trávení Pohyb Hubnutí

Do kondice po dětech: Sestavení zdravého jídelníčku (1. část)

27. červen 2018

Do kondice po dětech: Sestavení zdravého jídelníčku (1. část)

Dneska dávám slovo Žanetě. Poté, co jsem jí předala svůj jídelníček a ukázala, co mám doma v lednici, mi poradila, jak na zdravou…

Blog Trávení Pohyb Hubnutí Superpotraviny

Jak jste na tom s pitným režimem?

3. červen 2018

Jak jste na tom s pitným režimem?

Víte, že lidský organismus vyloučí z těla až 2,5 litru vody denně? Měli bychom tedy ztracenou vodu zase zpět doplnit, jinak může…

Trávení Péče o tělo Pohyb

Maminkou: Mateřství mě změnilo

15. duben 2018

Maminkou: Mateřství mě změnilo

Asi každá maminka mi dá za pravdu, že ji mateřství změnilo. Některou možná jen trochu, jinou úplně. Ale ten malý človíček, který…

Blog Trávení Péče o tělo Pohyb Ženy

90denní výzva: Jak jsem zhubla 10,7 kilo?

21. duben 2017

90denní výzva: Jak jsem zhubla 10,7 kilo?

Nikdy by mě nenapadlo, jak se moje tělo může změnit za tři měsíce. A nejen tělo, ale i moje smýšlení a životní styl. Všechno to…

Blog Trávení Péče o tělo Pohyb Hubnutí

90denní výzva: Osvěžující a lahodné smoothie

4. duben 2017

90denní výzva: Osvěžující a lahodné smoothie

Když jedného dne kolega přinesl do kanceláře SENCOR smoothie mixér, okamžitě se stal miláčkem a hrdinou naší kuchyňky. Tedy ten…

Blog Trávení Péče o tělo Pohyb Hubnutí

90denní výzva: Kompletní změna jídelníčku

17. březen 2017

90denní výzva: Kompletní změna jídelníčku

Naprosto katastrofální. Takový byl popravdě můj jídelníček před 90denní výzvou, na kterou jsem se odhodlala díky mým kolegům z…

Blog Trávení Péče o tělo Pohyb Hubnutí

Trápí vás zácpa? Zatočte s ní!

27. únor 2017

Trápí vás zácpa? Zatočte s ní!

Zácpa dokáže pěkně soužit. Co proti ní pomáhá a co můžete dělat, když vás trápí? Poradíme vám!

Trávení Pohyb Ženy Muži

Rozmarýn - do kuchyně nebo do lékárny?

27. únor 2017

Rozmarýn - do kuchyně nebo do lékárny?

Rozmarýn byl hojně používán už v dobách středověku kdy sloužil jako koření, prostředek na zahánění zlých duchů, jako kadidlo a…

Trávení Pohyb Vlasy

90denní výzva: Jak začít cvičit?

12. únor 2017

90denní výzva: Jak začít cvičit?

Vlezu do výtahu a v hned z něj zase vystoupím. Přece jsem se rozhodla chodit po schodech... Stoupám do čtvrtého patra a u dveří…

Blog Trávení Péče o tělo Pohyb Hubnutí

Chcete co nejrychleji zhubnout? Pak čtěte pozorně

5. únor 2017

Chcete co nejrychleji zhubnout? Pak čtěte pozorně

Pokud chcete shodit nějaké to kilo, určitě byste nejraději celý proces urychlili. Dejte ale pozor, jak na to jdete. Pořádná změna…

Trávení Pohyb Hubnutí

Naučte své stárnoucí rodiče jíst zdravěji a hýbat se. Řekneme vám, jak na to!

1. únor 2017

Naučte své stárnoucí rodiče jíst zdravěji a hýbat se. Řekneme vám, jak na to!

Naši stárnoucí rodiče a prarodiče mívají velmi často zlozvyky ve svém jídelníčku i v celé životosprávě. Buď se odbývají, nebo…

Trávení Péče o tělo Pohyb Hubnutí

Zobrazit další články

OK
Zpracovávám