Články a blogy
Trávení Péče o tělo Pohyb Děti Imunita Zdraví z přírody Hubnutí Ženy Léčivé přípravky Srdce a cévy Bolest Vlasy Detoxikace Kosmetika Psychika Superpotraviny Muži Opalování Kůže Tuky Zuby Oči Zvířata Blog Články Rady lékárníka
Do kondice po dětech: Když je potřeba tělu říct, co se od něj čeká
7. srpen 2018
V minulém díle blogu jste se dozvěděli, jak přecházím na nový režim a styl života. Myslím si, že v hlavě jsou už myšlenky…
Do kondice po dětech: Jídelníček před výzvou
5. červenec 2018
Jak už asi víte, první, co po mně trenérka Žaneta chtěla, byl jídelníček. Pečlivě jsem sepsala všechno, co během týdne jím a piju…
Zdravá lahev - dobrá volba
4. červenec 2018
Zdravá lahev je unikátní nápojová lahev vyrobená z materiálu vyvinutého speciálně pro lékařské a farmaceutické účely. Díky tomu…
Do kondice po dětech: Sestavení zdravého jídelníčku (2. část)
27. červen 2018
Minule mi Žaneta doporučila, jak sestavit optimální skladbu jídelníčku pro snídaně, dopolední svačinu a oběd a k tomu přihodila…
Do kondice po dětech: Sestavení zdravého jídelníčku (1. část)
27. červen 2018
Dneska dávám slovo Žanetě. Poté, co jsem jí předala svůj jídelníček a ukázala, co mám doma v lednici, mi poradila, jak na zdravou…
Do kondice po dětech: Odhodlání
14. červen 2018
Jsem maminka po mateřské dovolené a je mi 35 let. Doma mám 2 kluky ve věku 5 a 3 let. Před mateřskou dovolenou jsem byla vždycky…
Geloren - koňská dávka výživy
6. červen 2018
Jezdectví je ušlechtilý sport a koni by při něm měla být věnována veškerá péče. Chovatelé mají na výběr mnoho veterinárních…
Jak jste na tom s pitným režimem?
3. červen 2018
Víte, že lidský organismus vyloučí z těla až 2,5 litru vody denně? Měli bychom tedy ztracenou vodu zase zpět doplnit, jinak může…
Maminkou: Mateřství mě změnilo
15. duben 2018
Asi každá maminka mi dá za pravdu, že ji mateřství změnilo. Některou možná jen trochu, jinou úplně. Ale ten malý človíček, který…
Pleť si na horách dovolenou nebere. Poradíme vám, jak o ni pečovat
4. únor 2018
Doba zimních dovolených je tu a mnoho z nás balí lyže, sáňky a chystá se na hory. Co byste ale neměli zapomenout přibalit, jsou…
Body mass index (BMI) – má vždy pravdu?
3. prosinec 2017
Použili jste BMI kalkulačku a ta vám sdělila, že máte nadváhu a bylo by potřeba něco shodit? Má kalkulačka vždy pravdu? Aneb -…
Běh s Lídou: Chrudimská desítka
26. říjen 2017
Byl začátek dubna, kdy jsem se rozhodl, že začnu běhat. Tehdy jsem si taky stanovil takovou šílenou hranici. Naprosto naivně a…