Články a blogy

Trávení Péče o tělo Pohyb Děti Imunita Zdraví z přírody Hubnutí Ženy Léčivé přípravky Srdce a cévy Bolest Vlasy Detoxikace Kosmetika Psychika Superpotraviny Muži Opalování Kůže Tuky Zuby Oči Zvířata Blog Články Rady lékárníka

Kuchařkou: Banánový koláč

10. březen 2019

Kuchařkou: Banánový koláč

Péct cokoliv bez klasické obilné mouky je vždycky trochu výzva. Doma se mi objevila BIO banánová mouka ve stylové plechovce a…

Blog Zdraví z přírody Hubnutí Ženy

Do kondice po dětech: Letní krize

23. srpen 2018

Do kondice po dětech: Letní krize

A je to tady….ač jsem si myslela, že se mi vyhne….dostavila se krize s názvem LÉTO. Venku jsou nesnesitelná vedra a mně se v…

Blog Péče o tělo Pohyb Hubnutí Ženy

Do kondice po dětech: Když je potřeba tělu říct, co se od něj čeká

7. srpen 2018

Do kondice po dětech: Když je potřeba tělu říct, co se od něj čeká

V minulém díle blogu jste se dozvěděli, jak přecházím na nový režim a styl života. Myslím si, že v hlavě jsou už myšlenky…

Blog Péče o tělo Pohyb Hubnutí Ženy

Do kondice po dětech: Dávám kráse zelenou

27. červenec 2018

Do kondice po dětech: Dávám kráse zelenou

Pokud mě sledujete, tak víte, že tenhle blog je o tom, jak se dostat do kondice po dětech, tj. zhubnout a trochu si sportem…

Blog Péče o tělo Hubnutí Ženy

Zdravé vaření: Zmrzlina “pětiminutovka”

8. červenec 2018

Zdravé vaření: Zmrzlina “pětiminutovka”

Možná už jste někdy zkoušeli rozmixovat ovoce se smetanou a šoupnout tuto směs do mrazničky s nadějí, že si po pár hodinách…

Blog Trávení Děti Zdraví z přírody Hubnutí Superpotraviny

Do kondice po dětech: Jídelníček před výzvou

5. červenec 2018

Do kondice po dětech: Jídelníček před výzvou

Jak už asi víte, první, co po mně trenérka Žaneta chtěla, byl jídelníček. Pečlivě jsem sepsala všechno, co během týdne jím a piju…

Blog Trávení Pohyb Hubnutí

Do kondice po dětech: Sestavení zdravého jídelníčku (2. část)

27. červen 2018

Do kondice po dětech: Sestavení zdravého jídelníčku (2. část)

Minule mi Žaneta doporučila, jak sestavit optimální skladbu jídelníčku pro snídaně, dopolední svačinu a oběd a k tomu přihodila…

Blog Péče o tělo Pohyb Hubnutí Superpotraviny

Do kondice po dětech: Sestavení zdravého jídelníčku (1. část)

27. červen 2018

Do kondice po dětech: Sestavení zdravého jídelníčku (1. část)

Dneska dávám slovo Žanetě. Poté, co jsem jí předala svůj jídelníček a ukázala, co mám doma v lednici, mi poradila, jak na zdravou…

Blog Trávení Pohyb Hubnutí Superpotraviny

Do kondice po dětech: Odhodlání

14. červen 2018

Do kondice po dětech: Odhodlání

Jsem maminka po mateřské dovolené a je mi 35 let. Doma mám 2 kluky ve věku 5 a 3 let. Před mateřskou dovolenou jsem byla vždycky…

Blog Pohyb Hubnutí

Zdravé vaření: Domácí křupavé krekry

24. listopad 2017

Zdravé vaření: Domácí křupavé krekry

S příchodem dlouhých podzimních a pomalu už také zimních večerů nastává jeden problém – k vínu, knížce nebo filmu to chce něco k…

Blog Zdraví z přírody Hubnutí Superpotraviny

Zdravé vaření: Dokonale kokosové sušenky

8. listopad 2017

Zdravé vaření: Dokonale kokosové sušenky

...tedy až na tu mandličku :-) Klasické ingredience pro běžné sušenky jsou mouka, cukr a nějaký ten tuk. Možná vás překvapí, že…

Blog Hubnutí Superpotraviny Tuky

Zdravé vaření: Jahelník s rebarborou

23. květen 2017

Zdravé vaření: Jahelník s rebarborou

Pokud jste zvyklí na v troubě pečenou variantu jahelníku, tak vás teď asi překvapím, protože tenhle jahelník zapékat nebudeme. Z…

Blog Zdraví z přírody Hubnutí Superpotraviny

Zobrazit další články

OK
Zpracovávám