Články a blogy
Trávení Péče o tělo Pohyb Děti Imunita Zdraví z přírody Hubnutí Ženy Léčivé přípravky Srdce a cévy Bolest Vlasy Detoxikace Kosmetika Psychika Superpotraviny Muži Opalování Kůže Tuky Zuby Oči Zvířata Blog Články Rady lékárníka
Kuchařkou: Banánový koláč
10. březen 2019
Péct cokoliv bez klasické obilné mouky je vždycky trochu výzva. Doma se mi objevila BIO banánová mouka ve stylové plechovce a…
Cukr v krvi (hyper a hypoglykémie)
6. březen 2019
Inzulín je hormon, který produkuje slinivka břišní a jeho úkolem je regulovat hladinu cukru (glukózy) v krvi. Glukóza získaná z…
Yerba Maté vás nakopne
20. únor 2019
Už samotný název čaje napovídá, že se jedná o něco exotického. Něco, co přichází z daleka, ale bude to nejspíš stát za to, když…
Péče o tělo Imunita Zdraví z přírody Hubnutí Ženy Superpotraviny
Nový rok ve znamení nové diety. Ano, nebo ne?
30. leden 2019
Ať se přihlásí ten, kdo si nikdy nedal žádné novoroční předsevzetí. Zůstaly vaše ruce na klávesnici? Tak které bylo to vaše?…
Psyllium pro zdravé trávení
25. listopad 2018
Trávicí potíže sužují celou řadu lidí. Příčina se může skrývat v nevhodné stravě, ve stresu či v sedavém zaměstnání a nedostatku…
Lososový salát od Havlíčka mile překvapil
26. září 2018
Naše kolegyně Martina diety nedrží, nechala se ale inspirovat zdravými recepty od Petra Havlíčka z jeho online kurzu Hubni chytře…
Ing. Petr Havlíček doporučuje: Hýbejte se a hubněte chytře!
7. září 2018
Jednoho z nejznámějších výživových poradců v České republice - Ing. Petra Havlíčka - asi nemusíme dlouze představovat. Životnímu…
Oslaďte si život aneb Není cukr jako cukr
24. srpen 2018
Není cukr jako cukr – téma, kterému se vyplatí věnovat pozornost. Víte, čím vším se dá sladit?
Do kondice po dětech: Letní krize
23. srpen 2018
A je to tady….ač jsem si myslela, že se mi vyhne….dostavila se krize s názvem LÉTO. Venku jsou nesnesitelná vedra a mně se v…
Do kondice po dětech: Když je potřeba tělu říct, co se od něj čeká
7. srpen 2018
V minulém díle blogu jste se dozvěděli, jak přecházím na nový režim a styl života. Myslím si, že v hlavě jsou už myšlenky…
Do kondice po dětech: Dávám kráse zelenou
27. červenec 2018
Pokud mě sledujete, tak víte, že tenhle blog je o tom, jak se dostat do kondice po dětech, tj. zhubnout a trochu si sportem…
Zdravé vaření: Zmrzlina “pětiminutovka”
8. červenec 2018
Možná už jste někdy zkoušeli rozmixovat ovoce se smetanou a šoupnout tuto směs do mrazničky s nadějí, že si po pár hodinách…